Descripción
La conexión humana sana es vital para nuestra felicidad y bienestar, tanto individual como socialmente. Lamentablemente, nuestras conexiones hoy en día a menudo están tensas, y a veces nos puede resultar difícil conversar con familiares, compañeros de trabajo y otras personas con amabilidad, apertura y respeto. Como resultado, la ansiedad y la agitación están aumentando y nuestro bienestar se está resintiendo.
Nuestra cultura de la comunicación ha cambiado significativamente en los últimos años. La mayor dependencia de las comunicaciones digitales a menudo prioriza las respuestas rápidas y la brevedad sobre las conversaciones más reflexivas y matizadas, lo que puede llevar a malentendidos. También estamos experimentando una mayor prevalencia de discursos groseros e irrespetuosos, que han sido amplificados e incluso normalizados tanto por las plataformas de redes sociales como por el comportamiento de los demás.
Imagina un mundo alternativo, donde adoptas una actitud cálida y abierta con todas las personas que encuentras. Donde aportas presencia, comprensión y compasión incluso a las conversaciones más difíciles. Attune te muestra el camino para cultivar estas cualidades y para llevar la amabilidad y la armonía a todas tus relaciones.
Basándose en la sabiduría y las prácticas milenarias de la tradición budista, Attune te brindará la inspiración, la perspicacia y las habilidades necesarias para:
- Crear una fuerte aspiración para nutrir relaciones saludables
- Cultivar una mayor presencia y comprensión de ti mismo y de los demás, y
- Desarrollar las habilidades de escucha profunda y habla consciente que aportarán autenticidad y beneficio mutuo a todas tus interacciones.
Juntos, al encarnar las enseñanzas de Attune, podemos comenzar a restaurar y enriquecer la armonía tan necesaria en nuestras vidas personales y en nuestro mundo.
Autor: Angela Parrish
Editorial: MindStir Media
Publicado: 12/02/2025
Páginas: 96
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.31lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.23d
ISBN13: 9781966074601
ISBN10: 1966074603
Categorías BISAC:
- Cuerpo, mente y espíritu | Conciencia plena y meditación
Este título no es retornable