Despiertos en la naturaleza: la atención plena en la naturaleza como camino de autodescubrimiento

El "trastorno por déficit de naturaleza" se ha convertido en un problema cada vez más desafiante en nuestro mundo hipermoderno. En Awake in the Wild, Mark Coleman muestra a los buscadores cómo remediar esta dolencia generalizada reconectándose con la naturaleza a través del budismo. Cada capítulo corto (de dos a tres páginas) incluye una meditación concreta sobre la naturaleza relacionada con temas como Sintonizar con el Mundo Natural, Reflejar los Ritmos de la Naturaleza, Caminar con Compasión, Liberar el Ruido Interior, Liberar al Animal Interior, Entrar en la Paz de las Cosas Salvajes, Soportar las Tormentas de la Vida, y más. Incorporando anécdotas de los muchos retiros en la naturaleza del autor, sabiduría y enseñanzas budistas, importantes escritos sobre la naturaleza de otros, y la naturaleza misma, el libro invita a los lectores a participar, no solo observar, la naturaleza; desarrollar una conexión amorosa con la tierra como una forma de activismo ambiental; disminuir la alienación urbana a través de la experiencia de la naturaleza; encarnar la presencia pacífica de la naturaleza; y conectar con la antigua sabiduría espiritual a través de meditaciones en la naturaleza.

Autor: Mark Coleman
Editorial: New World Library
Publicado: 11/01/2006
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.81lbs
Tamaño: 7.96h x 5.58w x 0.77d
ISBN13: 9781930722552
ISBN10: 1930722559
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | General (véase también Filosofía | Budismo)