Fasting to Heal

Un manual de ayuno imprescindible creado específicamente para abordar las necesidades de las mujeres basándose en sus hormonas y ciclo menstrual por la Dra. Mindy Pelz, una experta reconocida en mujeres y ayuno, cuyo canal de YouTube de rápido crecimiento se ha convertido en el destino para mujeres que quieren aprender sobre el ayuno. ¿Te encuentras entre las muchas mujeres que se sienten ignoradas e invisibles para sus médicos y profesionales de la salud? ¿Te has agotado con la promesa de dietas de solución rápida que solo te dejan decepcionada? Bueno, en Fast Like a Girl, la Dra. Mindy te ayuda a retomar el control de tu salud utilizando el camino más rápido hacia una mejor salud: el ayuno. Si bien la mayoría de los consejos sobre ayuno han sido un enfoque único para todos que deja a las mujeres con más preguntas que respuestas, en este libro la Dra. Mindy comparte las estrategias probadas, protocolos específicos para usar si estás tratando de superar una condición, trucos de ayuno y herramientas que ha utilizado para ayudar a cientos de miles de mujeres a prosperar con sus estilos de vida de ayuno.

Autor: Mindy Pelz
Editorial: Urano World
Publicado: 23/04/2024
Páginas: 384
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.18lbs
Tamaño: 9.00h x 5.90w x 1.10d
ISBN13: 9788418714375
ISBN10: 8418714379
Idioma: Español
Categorías BISAC:
- Salud y Bienestar | Curación