Descripción
Los recién nacidos sanos siguen un patrón cómodo. Se levantan dos o tres veces por la noche para alimentarse y recibir consuelo, pero uno espera estas interrupciones nocturnas con un bebé nuevo.
Pero a los tres o cuatro meses de edad, todo cambia. Su bebé ahora se despierta a todas horas de la noche, y el agotamiento y la frustración se vuelven la norma.
La buena noticia es que no ha hecho nada malo. El nuevo patrón de sueño de su bebé (o la falta del mismo) es una respuesta biológica conocida como la regresión de los cuatro meses.
Las expertas en sueño infantil Meg Casano, BSN, MA, y Erin Flynn-Evans, PhD, MPH, brindan el conocimiento y las estrategias que necesita para superar la regresión de los cuatro meses y restablecer patrones de sueño reparador. A diferencia de muchos "expertos" en sueño engañosos y desinformados, Flynn-Evans y Casano basan sus consejos en sólidos principios científicos para que usted pueda actuar con confianza.
Descubrirá cómo detectar los primeros signos de la regresión de los cuatro meses, cómo prevenirla si es posible y cómo resolver el problema si no lo es. Hacerlo le brinda expectativas realistas sobre los patrones de sueño nocturno de su hijo y le ayuda a guiar a su bebé de vuelta a una rutina nocturna saludable y reparadora.
Autor: Bsn Ma Meg Casano, Phd Mph Erin Flynn-Evans
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 08/08/2016
Páginas: 72
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.18lbs
Tamaño: 7.99h x 5.00w x 0.15d
ISBN13: 9781532839047
ISBN10: 1532839049
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Paternidad | General
Sobre el autor
Meg Casano, BSN, MA, tiene una licenciatura en enfermería de la Universidad de Villanova y una maestría en ética biomédica de la Universidad Case Western Reserve. Trabajó como enfermera clínica en un hospital de la ciudad de Nueva York y como enfermera escolar antes de fundar Baby Sleep Science. Vive con su esposo y sus cuatro hijas pequeñas.
Erin Flynn-Evans, PhD, MPH, es miembro de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño y de la Sociedad para la Investigación de los Ritmos Biológicos. Ha publicado muchos artículos revisados por pares sobre el sueño y los ritmos circadianos y es reconocida a nivel nacional e internacional por su investigación.
Casano y Flynn-Evans dedicaron cuatro años y medio a crear un reconocido programa de apoyo al sueño con sede en Boston que incluía instrucción en el aula y en línea, así como consultas.
Juntas, lanzaron Baby Sleep Science en 2014.
Este título no es retornable