Mike Patterson ha lanzado su segunda obra en el género de las artes marciales internas. Esta vez el protagonismo recae en el arte del Baguazhang. Este segundo libro se centra de nuevo en cubrir las teorías tácticas, los métodos de entrenamiento y la filosofía, esta vez del Baguazhang, como arte marcial. También se ha incluido más información sobre la salud/vitalidad y los métodos de cultivo que se encuentran dentro de estas disciplinas, debido a la gran demanda popular. Shrfu Patterson es ampliamente considerado como uno de los mayores expertos del mundo en las artes marciales internas. Con más de 42 años de experiencia (en el momento de escribir esto) como luchador, entrenador y maestro de éxito, ha sido autor de otra obra maestra que cubre una amplia gama de la disciplina del Baguazhang. Relacionando una vez más puntos de vista obtenidos de la inmensa experiencia de la prueba continua y verdadera de los principios de las artes marciales internas en escenarios de combate de contacto completo. Shrfu Patterson es conocido por su profundo conocimiento de la mecánica, la física y la cinética que hacen que estas artes sean viables en el combate real. Y una vez más, escribe desde sus puntos fuertes con énfasis en las fases de apertura/cierre de la generación de potencia central dentro de ejercicios aislados, la forma en movimiento y el entrenamiento en pareja del Baguazhang. Se discuten a fondo las perspectivas sobre el entrenamiento, el desarrollo de habilidades, el acondicionamiento, la meditación/energética/alquimia taoísta, los ejercicios en pareja, la estrategia, las tácticas y el cultivo. Esta es una obra diseñada una vez más para presentar, esta vez, el Bagua de una manera sencilla y directa. Se hacen grandes esfuerzos para explicar el concepto con la ciencia, al tiempo que se ofrecen "pruebas" físicas simples para verificar la veracidad de los métodos. El autor evita una vez más los temas que han sido tratados hasta la saciedad en otros libros, con solo un guiño superficial a la historia y a cualquier "canción" desprovista de explicación, para en su lugar proponer una metodología concreta que permita a los practicantes "casar" la práctica tradicional con la aplicación en el mundo real. Con este fin, el libro también cubre el R.S.P.C.T. (Entrenamiento de Combate Progresivo Estructurado Realistamente) para Baguazhang. Aquellos familiarizados con el libro del autor sobre Xingy reconocerán que RSPCT es una metodología contemporánea para traducir conceptos y tácticas tradicionales en habilidades de combate viables a través de un entrenamiento específico en pareja. Y en este libro se incluyen los métodos diseñados para Bagua para entrenar el combate efectivo tanto para la competición como para entornos callejeros. Todos estos métodos de entrenamiento, ejercicios y taladros de Bagua se discuten en profundidad. El libro está una vez más salpicado de anécdotas personales para recalcar ciertos puntos sobresalientes obtenidos de sus maestros dentro del alcance de la disciplina del Baguazhang durante sus más de 42 años de estudio. El libro contiene 234 páginas, a espacio simple, letra Times New Roman de 12 puntos, en formato 8 1/2 x 11, y más de 800 fotos e ilustraciones. A continuación, se presenta un resumen de la tabla de contenido principal: Declaración de Propósito; Dedicatoria; Historia; Bagua Pre-Cielo Post-Cielo; Qi Gong; Meditación, Energética y Alquimia Taoísta; Ocho Palmas Básicas; Ocho Palmas Madre; Caminando en Círculo; Cuando una Zancada no es una Zancada; Control del Impulso; Las 24 Llaves del Baguazhang; Concéntrese y Será Recompensado; Comienzos; La Guardia Móvil del Círculo; El Paso de Barro - ¿Por qué hacerlo?; Cada Paso Puede Ser una Patada, Cada Patada Puede Ser un Paso; Las Tres Estrategias Generales de Contraataque; La Naturaleza Circular del Ataque; La Utilidad de la Fuerza - Tien Kan; Flexibilidad - Ejercicios de Servir Té; Los 8 Ejercicios de Postes; Movimiento Tangencial; El Marco de Jiang Rang Chiao; La Herramienta del Equilibrio; Aplicaciones Seleccionadas; Entrenar o No Entrenar; R.S.P.C.T. para Baguazhang - Amarre, Presentación de Espalda, Paso de Dragón, Giro, Pequeño a Grande/Grande a Pequeño, Simulacros de Escenarios, Defensas Tácticas, Ejercicios de Clich, Tácticas Defensivas, Estrategias de Ataque, Estrategias de Codo, Ejercicios Amalgamados, Juego de Pies de Ataque; Práctica de Rou Shou; Consejos y Métodos para el Sparring; La Filosofía 2, 2, 2 y 2; Apéndice - Conocimiento Esencial, 24 Troncos y 5 Raíces, Yin y Yang, Las 3 Potencias; Comentario Final.
Autor: Mike PattersonEditorial: Phk
Publicado: 07/02/2014
Páginas: 234
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.22 libras
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.49d
ISBN13: 9780985855734
ISBN10: 0985855738
Categorías BISAC:-
Deportes y recreación |
Artes marciales y defensa personalSobre el Autor
Mike Patterson es considerado por muchos como uno de los mayores expertos del mundo en artes marciales internas. Shrfu Patterson es un artista marcial profesional de carrera con más de 46 años de experiencia en Artes Marciales en el momento de escribir este texto (2014), 36 años enseñando los estilos internos de Hsing I, Pa Kua, Tai Chi y Liou He Ba Fah. Mike Patterson fue el Campeón de Artes Marciales de Contacto Completo de todo Taiwán en 1975-1976, un concurso inclusivo abierto a todos los estilos y todos los rangos. Fue el campeón más joven en la historia del evento y se retiró invicto. Desde entonces ha entrenado a numerosos campeones mundiales, internacionales y nacionales de Contacto Completo. Fue entrenador del equipo masculino de EE. UU. en el Campeonato Mundial de 1996. La revista Inside Kung Fu lo eligió como el Entrenador del Año en 1997, habiendo entrenado a tantos luchadores exitosos de KuoShu de Contacto Completo para la competición. Ha entrenado un total de 37 campeones mundiales, internacionales, nacionales y regionales de KuoShu de Contacto Completo Chino entre los años 1981 y 2000. Se retiró de este ámbito de entrenamiento a finales del año 2000 para centrarse en la enseñanza y difusión de las artes marciales internas. Se desempeñó como Director Regional de la Costa Oeste de la Federación China de KuoShu de los Estados Unidos de 1996 a 2001 y ahora se desempeña como asesor especial para la misma organización en artes marciales internas. También ha sido consultor para programas militares, policiales y deportivos profesionales a lo largo de su carrera marcial. Sus conocimientos sobre el entrenamiento se basan en lo que es real y ha demostrado consistentemente su capacidad para comunicar los principios centrales e importantes del entrenamiento marcial interno a todos los que se asocian con él.
Este título no es retornable
