Cómo convertirte en la pesadilla del narcisista: desvalorizarlo y descartarlo mientras te abasteces a ti misma


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Precio de venta$23.43

Descripción

Aunque se ha llevado a cabo investigación clínica sobre el narcisismo como un trastorno, se sabe menos sobre sus efectos en las víctimas que tienen relaciones tóxicas con parejas con Trastorno de Personalidad Narcisista. Las personas con este trastorno se involucran en la devaluación y manipulación crónica de sus parejas, un fenómeno psicológico y emocional conocido como "abuso narcisista". Desafortunadamente, la magnitud completa de lo que implica el abuso narcisista no se enseña en ninguna clase de psicología o manual de diagnóstico. Dado que es poco probable que los narcisistas patológicos busquen tratamiento para su trastorno, es difícil determinar qué hace que un abusador narcisista actúe de esa manera y las tácticas manipuladoras que utiliza, las cuales probablemente difieran de las de otros tipos de abusadores, ya que son más encubiertas y deshonestas. Lo que es aún más desconcertante es la adicción que formamos con nuestros abusadores narcisistas, creada por lazos bioquímicos y lazos traumáticos que también son diferentes a cualquier otra relación que experimentemos. En este libro, los sobrevivientes aprenderán: -Las señales de alerta del comportamiento narcisista y las tácticas de manipulación encubierta, incluyendo señales sutiles que muchos sobrevivientes no detectan en las primeras etapas de la relación con un narcisista. -Los motivos detrás del abuso narcisista y las técnicas para resistir la manipulación de un narcisista. -Por qué los sobrevivientes de abuso suelen quedarse con un narcisista mucho después de que ocurran los incidentes de abuso. -Cómo la química de nuestro propio cerebro nos encierra en una adicción con una pareja narcisista o tóxica, creando anhelos por el caos constante del ciclo de abuso. -Métodos tradicionales y alternativos para comenzar a desvincularse y sanar de la adicción al narcisista, incluyendo once pasos importantes que todos los sobrevivientes deben tomar en el camino hacia la curación. -Métodos para reescribir las narrativas que los abusadores han escrito para nosotros, de modo que podamos comenzar a reconectar con nuestro yo auténtico y nuestro propósito. -Cómo reconstruir una vida aún más victoriosa y empoderadora después del abuso. Los compañeros narcisistas emplean numerosas tácticas sigilosas para devaluar y manipular a sus víctimas a puerta cerrada. Estos compañeros carecen de empatía y demuestran un increíble sentido de derecho y superioridad que impulsa su comportamiento explotador en las relaciones interpersonales. Sus tácticas pueden incluir abuso verbal e invalidación emocional, la ley del hielo, proyección, control de cada aspecto de la vida de la víctima, gaslighting y triangulación. Debido al "falso yo" del compañero narcisista, la máscara carismática que proyecta a la sociedad, la víctima a menudo se siente aislada en este tipo de abuso y es poco probable que sus experiencias sean validadas por amigos, familiares y la sociedad. Utilizando la última investigación científica, así como miles de testimonios de sobrevivientes, este libro explorará cómo las tácticas de manipulación emocional de las parejas narcisistas y antisociales afectan a quienes las rodean, particularmente con respecto a sus efectos socioemocionales y psicológicos acumulativos en la víctima. También abordará preguntas como: ¿Qué técnicas, herramientas y modalidades de curación exitosas (tanto tradicionales como alternativas) están disponibles para los sobrevivientes que han sido ridiculizados, manipulados, verbalmente abusados y sujetos a guerra psicológica? ¿Qué pueden hacer los sobrevivientes para involucrarse mejor en el amor propio y el autocuidado? ¿Cómo pueden forjar el camino hacia relaciones más saludables, especialmente si han sido víctimas de abuso narcisista por parte de múltiples personas o criados por un narcisista? Lo más importante, ¿cómo pueden usar sus experiencias de abuso narcisista para empoderarse hacia el desarrollo personal? ¿Qué pueden enseñarles sus interacciones con un abusador narcisista sobre sí mismos, sus patrones de relación y las heridas que aún necesitan ser sanadas para avanzar hacia las relaciones felices y las vidas victoriosas que merecen?

Autor: Shahida Arabi
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 29/07/2016
Páginas: 526
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.53lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 1.06d
ISBN13: 9781523702466
ISBN10: 152370246X
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicopatología | Trastornos de la personalidad

Acerca del autor
Shahida Arabi es licenciada summa cum laude por la escuela de posgrado de la Universidad de Columbia y es la autora de dos bestsellers número 1 de Amazon, The Smart Girl's Guide to Self-Care, un bestseller número 1 en Crecimiento personal femenino, y Becoming the Narcissist's Nightmare, que fue destacado como bestseller número 1 de Amazon durante dieciséis meses consecutivos después de su lanzamiento. También fue destacado como bestseller número 1 de Amazon en tres categorías diferentes, incluyendo Trastornos de la personalidad y Abuso. Sus escritos han aparecido en Salon, The Huffington Post, The National Domestic Violence Hotline, MOGUL, Elephant Journal, The Meadows, Dollhouse Magazine, The West 4th Street Review, Thought Catalog, The Good Men Project, YourTango, y el sitio web de la psicóloga formada en Harvard, la Dra. Monica O'Neal. Sus intereses incluyen la psicología, la sociología, la educación, los estudios de género y la defensa de la salud mental. Estudió Literatura Inglesa y Psicología como estudiante universitaria en la NYU, donde se graduó summa cum laude y fue Presidenta de su capítulo de la Organización Nacional de Mujeres (NOW). Sus entradas de blog virales, "Cinco formas poderosas en que los narcisistas abusivos se meten en tu cabeza" y "20 tácticas de distracción que los narcisistas, sociópatas y psicópatas altamente manipuladores usan para silenciarte" han sido compartidas en todo el mundo y su trabajo ha sido respaldado y compartido por numerosos psicólogos clínicos, profesionales de la salud mental, autores bestsellers y blogueros galardonados.

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