Descripción
Ganador de un premio del libro CMA 2025 de la Catholic Media Association: Curación y autoayuda (Primer puesto).
Las heridas experimentadas en nuestra juventud, ya sean traumas o pruebas, pueden guardarse, pero nuestro niño interior las recuerda. No importa cuánto tiempo pase o cuán maduros nos volvamos; tales heridas pueden eventualmente causar fricción en nuestra vida diaria, proyectando una larga sombra sobre nuestras relaciones con nosotros mismos, nuestros seres queridos y nuestro Dios.
Escrito en un tono compasivo y pastoral por la terapeuta matrimonial y familiar licenciada Brya Hanan, Befriending Your Inner Child: A Catholic Approach to Inner Healing te invita a adentrarte en tu corazón y hacerte amigo de tus heridas, heridas emocionales y comportamiento infantil, o en el mundo de la psicoterapia, tu "niño interior", para recuperar tu verdadero yo, experimentar la plenitud y la curación interior, y fortalecer tu relación con Dios y con los demás.
La primera parte del libro explica por qué es esencial hacerse amigo de tu niño interior, así como de las heridas y autoprotecciones que guarda este "niño interior". A través de este descubrimiento, aprenderás cómo transformar tus heridas más profundas en oportunidades de curación e integración. La segunda parte del libro ofrece herramientas prácticas para atender a tu niño interior con compasión.
A través de las prácticas "5 A" de Hanan, aprenderás a
- ancarte en Dios y en tu cuerpo dado por Dios;
- reconocer tus sentimientos y dónde los notas aparecer en tu cuerpo;
- sintonizar con tus heridas más profundas, creencias centrales y sentimientos angustiantes;
- pedirle a Dios que te muestre lo que necesitas y cómo participar en su obra de curación; y
- actuar consistentemente con compasión amorosa hacia ti mismo.
Hanan comparte vulnerablemente su propio viaje de "reparenting" a su niño interior con Dios y ofrece estudios de caso adicionales de su práctica clínica que resaltan cómo diferentes historias de vida y etapas de la vida pueden responder a hacerse amigo de su niño interior. Cada capítulo incluye tablas, listas y ejercicios de "Befriend Work" que desafían a los lectores a reflexionar más a fondo sobre el contenido.
Si anhelas experimentar más plenitud e integridad, este libro es para ti.
Autor: Brya Hanan
Editorial: Ave Maria Press
Publicado: 19/04/2024
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.60 libras
Tamaño: 8.90h x 6.00w x 0.50d
ISBN13: 9781646803040
ISBN10: 1646803043
Categorías BISAC:
- Religión | Cristianismo | Católico | General
- Religión | Vida cristiana | Crecimiento personal
- Psicología | Salud mental