Descripción
La pandemia te confinó a tu hogar, y ahora has salido, parpadeando a la luz de la esperanza. Pero, ¿hasta qué punto tu mente te ha mantenido atrapado dentro de una prisión de tu propia creación?
Siempre hemos construido prisiones laberínticas de miedos y suposiciones, pero la evolución de la tecnología nos ha alejado aún más de la sabiduría y los ritmos naturales que podemos encontrar en nuestro interior. Cuanto menos consciente seas de tu estado interno (mental), más prisionero te volverás de él, y esta ceguera puede conducir a desafíos para tu salud mental, tu capacidad para ser padre, e incluso puede amenazar tu carrera. Aprender a liberar tu mente de una prisión interna debería ser una alta prioridad.
Sin embargo, Más allá de tus confines no es solo un ejercicio de crecimiento individual. Tu mente no existe en el vacío. Vivimos en un mundo de puntos de vista polarizados, discriminación y privilegios, por lo que ninguna mente puede ser libre sin una evaluación del papel que desempeñamos en todo esto. Después de todo, estamos tan interconectados entre nosotros como con el medio ambiente que contaminamos.
Escrito por el psicoterapeuta y autor Chris Warren-Dickins, Más allá de tus confines te ayuda a encontrar la clave para liberar tu mente aprisionada y descubrir tu sabiduría y ritmos naturales desde fuera y desde dentro.
Autor: Chris Warren-Dickins
Editorial: Chris Warren-Dickins
Publicado: 17/09/2022
Páginas: 252
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.53d
ISBN13: 9798985102420
ISBN10: 8985102427
Categorías BISAC:
- Psicología | Salud mental
- Familia y relaciones | General
Este título no es retornable