Descripción
LIBRO DE COCINA DEFINITIVO PARA EL CONCURSO DE BIKINI Y RECETAS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA GANAR TU CONCURSO DE BIKINI FITNESS
Este libro de "Concurso de Bikini" contiene pasos y estrategias probadas sobre cómo ganar tu concurso de bikini fitness con el tipo correcto de dieta.Solo hoy, obtén este increíble libro de Amazon a este precio increíblemente rebajado
Participar en un concurso de bikini es mucho más que verse sexy en un bikini. Se necesita mucha autodisciplina y control para poder lucir en forma a tiempo para la competencia. Debes comprender los diferentes tipos de planes de dieta que puedes probar para mantener tu cuerpo en forma y tonificado. Este libro contiene una breve introducción sobre planes de dieta populares, como el ciclo de carbohidratos, la alimentación limpia y Paleo. También encontrarás recetas sencillas que puedes probar en casa.
Puedes obtener algunos consejos e información sobre los concursos de bikini y lo que los jueces buscan al calificar a las concursantes. Esto al menos te dará una idea de qué mejorar y qué evitar antes de unirte al concurso. También aprenderás sobre diferentes suplementos que puedes tomar antes del concurso para mantener tu físico en forma y tonificado.
Finalmente, este libro también te dará algunos consejos y técnicas para mantener alta tu motivación, y también te ayudará a ganar el concurso. Después de todo, es importante que tanto tu mente como tu cuerpo estén en excelentes condiciones si quieres ser declarada ganadora.
Aquí tienes un adelanto de lo que aprenderás...- Introducción al concurso de bikini
- Lo que buscan los jueces
- Esquema del libro de cocina de dietas para el concurso de bikini
- Dieta de ciclismo de carbohidratos para competidoras de bikini
- Recetas de ciclismo de carbohidratos para competidoras de bikini
- Recetas de alimentación limpia para bajar de peso
- Dieta Paleo para competidoras de bikini
- Recetas de dieta Paleo
- Suplementos para el concurso de bikini
- Cómo mantener la motivación alta y ganar
- Mucho, mucho más
¡Consigue tu copia hoy!
Autor: Sarah Brooks
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 01/07/2015
Páginas: 36
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.14 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.07 profundo
ISBN13: 9781514357750
ISBN10: 1514357755
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Culturismo y entrenamiento con pesas
Este título no es retornable