Cuerpo en equilibrio: Una guía herbaria para el autocuidado holístico

De una herborista clínica y maestra, esta guía holística brinda alivio a cualquiera que busque mantener la armonía y el bienestar corporal sin el uso de soluciones de venta libre.

Un antiácido o una aspirina pueden calmar su dolor, pero no curan la causa de sus síntomas. El dolor y la incomodidad son signos de desequilibrio en el cuerpo, y aprender a leer esas señales es un paso clave para mantener una salud óptima. La herborista Maria Noël Groves le muestra cómo interpretar las señales de su cuerpo y apoyar su propio bienestar con remedios herbales y otros tratamientos naturales. Aprenderá cómo funciona de manera óptima cada uno de sus principales sistemas corporales y descubrirá cómo usar remedios naturales para nutrir y reparar las áreas problemáticas, restaurar la vitalidad perdida, apoyar su cuerpo en general y prevenir problemas futuros.

Groves incluye instrucciones detalladas y fotografías paso a paso para hacer sus propios remedios herbales, así como orientación experta sobre cómo comprar y usar eficazmente las preparaciones comerciales.

Ganador del premio Silver Nautilus Book Award for Health & Healing

Autor: Maria Noel Groves
Editorial: Storey Publishing
Publicado: 22/03/2016
Páginas: 336
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 2.25lbs
Tamaño: 9.90h x 8.00w x 0.90d
ISBN13: 9781612125350
ISBN10: 1612125352
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Medicamentos Herbales
- Salud y Fitness | Holismo

Sobre el autor
Maria Noël Groves es la autora de Herbal Remedies for Sleep, Grow Your Own Herbal Remedies y Body into Balance. Es herborista clínica y maestra de medicina herbal con más de dos décadas de experiencia, y miembro profesional registrada de la American Herbalists Guild. Escribe para numerosas publicaciones, incluyendo The Herbarium de Herbal Academy, Taste for Life, Remedies, Herb Quarterly y Mother Earth News. Su negocio, Wintergreen Botanicals, tiene su sede en Chichester, New Hampshire.