Descripción
¿Desea tener huesos sanos, una mente ágil y un cuerpo fuerte que perdure hasta la vejez? ¿Necesita ejercicios sencillos, cortos y agradables que eliminen el estrés y combatan el sedentarismo? ¿Quiere detener o mejorar la osteoporosis? Este es un libro apto para todas las edades y miembros de la familia, escrito en un lenguaje accesible. Se esfuerza por proporcionar información, sugerencias, recursos y una serie de ejercicios sencillos -ilustrados en detalle- para cuidar la salud de sus huesos y prevenir o mejorar la osteoporosis.
Autor: Lisa Martínez, Enriqueta Martínez Weiss
Editorial: 978-84-09-20504-2
Publicado: 05/11/2020
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.42lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.34d
ISBN13: 9788409205042
ISBN10: 8409205041
Categorías BISAC:
- Educación | Enseñanza | Asignaturas | Educación Física
- Medicina | Medicina Holística
Autor: Lisa Martínez, Enriqueta Martínez Weiss
Editorial: 978-84-09-20504-2
Publicado: 05/11/2020
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.42lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.34d
ISBN13: 9788409205042
ISBN10: 8409205041
Categorías BISAC:
- Educación | Enseñanza | Asignaturas | Educación Física
- Medicina | Medicina Holística
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