Descripción
La terapia del coloreo es un medio esencial para aliviar el estrés y restaurar la calma en un mundo ajetreado, caótico y estresante como el nuestro. La terapia del coloreo se realiza utilizando la energía y los pensamientos para concentrarse y devolver la atención y el enfoque al colorear dentro de las líneas y concentrarse en el proceso. Los diferentes colores evocan diferentes emociones y puede usarse como una vía para liberar energías negativas y emociones acumuladas en forma de coloreo. Es casi una alternativa a la meditación si se hace correctamente. La terapia del coloreo o la meditación no se trata de no pensar, de hecho, se trata de ser consciente, pero a la vez ser capaz de soltar todos los pensamientos y seguir trayendo tu enfoque y atención de vuelta a tu respiración (como en el caso de la meditación) o de vuelta a tu proceso de coloreo (como en el caso de la terapia del coloreo). Según la American Art Therapy Association, la terapia del arte es una profesión de salud mental en la que el proceso de hacer y crear obras de arte se utiliza para "explorar sentimientos, reconciliar conflictos emocionales, fomentar la autoconciencia, manejar el comportamiento y las adicciones, desarrollar habilidades sociales, mejorar la orientación a la realidad, reducir la ansiedad y aumentar la autoestima.
32 diseños a una sola cara,
- Dimensiones: 6 x 9" .
- Papel de alta calidad y fondo blanco.
- Perfecto para regalos: Sorprende a tus seres queridos con un regalo diferente.
Autor: Inspired Colors
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 09/12/2019
Páginas: 70
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.23lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.14d
ISBN13: 9781692608750
ISBN10: 1692608754
Categorías BISAC:
- Arte | Técnicas | Dibujo a lápiz
Este título no es retornable