Descripción
¿Se están violando tus límites?
Los límites nos separan de los demás física y emocionalmente. De hecho, son esenciales para nuestra salud mental y física, así como para desarrollar relaciones saludables. Sin embargo, todos los días, los amigos, la familia o los compañeros de trabajo violan los límites de las personas. A pesar de la importancia de los límites personales, muchas personas no saben cómo o cuándo se cruzan estas líneas tan importantes.
¿Cuáles de los siguientes son violaciones de límites?
Esther le cuenta a Betty un secreto que Mary le contó.
Tu terapeuta te invita a tomar un café.
Tu jefe quiere saber los detalles de tu vida personal.
Tu jefe te pregunta si te gustaría un abrazo.
Mamá le cuenta a la pequeña Debbie sus problemas con papá.
Tu nuevo vecino te da una palmadita en el trasero al darse la vuelta.
Tu madre te hace un comentario sobre tu sobrepeso.
Todos los incidentes anteriores, excepto uno, violan los límites (tu jefe te pregunta si te gustaría un abrazo). En Boundaries: Where You End and I Begin, Anne Katherine explica qué son los límites saludables, cómo reconocer si tus límites personales están siendo violados y qué puedes hacer para protegerte.
Para cualquiera que se haya alejado de una conversación, una reunión o una visita con otras personas sintiéndose violado y sin entender por qué, este es un libro que puede ayudar.
Autor: Anne Katherine
Editorial: Touchstone Books
Publicado: 11/09/1993
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.43 libras
Tamaño: 8.40h x 5.52w x 0.52d
ISBN13: 9780671791933
ISBN10: 0671791931
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | General
- Psicología | Relaciones interpersonales
- Psicología | Psicología social
Los límites nos separan de los demás física y emocionalmente. De hecho, son esenciales para nuestra salud mental y física, así como para desarrollar relaciones saludables. Sin embargo, todos los días, los amigos, la familia o los compañeros de trabajo violan los límites de las personas. A pesar de la importancia de los límites personales, muchas personas no saben cómo o cuándo se cruzan estas líneas tan importantes.
¿Cuáles de los siguientes son violaciones de límites?
Esther le cuenta a Betty un secreto que Mary le contó.
Tu terapeuta te invita a tomar un café.
Tu jefe quiere saber los detalles de tu vida personal.
Tu jefe te pregunta si te gustaría un abrazo.
Mamá le cuenta a la pequeña Debbie sus problemas con papá.
Tu nuevo vecino te da una palmadita en el trasero al darse la vuelta.
Tu madre te hace un comentario sobre tu sobrepeso.
Todos los incidentes anteriores, excepto uno, violan los límites (tu jefe te pregunta si te gustaría un abrazo). En Boundaries: Where You End and I Begin, Anne Katherine explica qué son los límites saludables, cómo reconocer si tus límites personales están siendo violados y qué puedes hacer para protegerte.
Para cualquiera que se haya alejado de una conversación, una reunión o una visita con otras personas sintiéndose violado y sin entender por qué, este es un libro que puede ayudar.
Autor: Anne Katherine
Editorial: Touchstone Books
Publicado: 11/09/1993
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.43 libras
Tamaño: 8.40h x 5.52w x 0.52d
ISBN13: 9780671791933
ISBN10: 0671791931
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | General
- Psicología | Relaciones interpersonales
- Psicología | Psicología social
Sobre el autor
Anne Katherine, ahora retirada de sus cuarenta años como psicoterapeuta, es guionista, escritora fantasma y guardaparques del Parque Nacional. Es autora de numerosos títulos, incluyendo Boundaries, Where to Draw the Line, The Yesterday Doctor y Stalking Yosemite.