Descripción
El movimiento lento del Tai Chi es un ejercicio aeróbico cerebral que afecta profundamente la función neurológica del cerebro. Cualquier actividad mental o ejercicio físico aumenta el nivel de oxígeno en la sangre para mejorar la salud de los tejidos cerebrales, estimulando el crecimiento de nuevas células cerebrales y ayudando a convertir las células inactivas en activas. Mantener las células y los tejidos cerebrales sanos mejora la función neurológica. Este es el objetivo de este ejercicio aeróbico para el cerebro. Lo que es bueno para el cerebro es bueno para el cuerpo.
La conexión cerebral de la fusión del Qi y el Sentimiento Yi es como un cable eléctrico. La energía Qi en el cuerpo es el cable positivo "caliente". La mente pensante del Sentimiento Yi del cerebro es un cable negativo "suave". Esta dualidad debe unificarse para producir electricidad directa. Qi 氣 y Sentimiento Yi generan la energía dinámica saliente para las acciones físicas. Yi es una fuente infinita de fuerza que integra el alma con la Voluntad humana 毅力. Es como la energía del alma espiritual 魂, también llamada "Shen" 神.El Qi es nuestra energía de movilidad humana y el sentimiento intencional de Yi es una energía inspiradora. Ambas son necesarias en nuestra vida normal, no podemos vivir con una sin la otra. El Qi se almacena en los meridianos y requiere de Yi para amplificarlo para la acción física.
El Qi es el poder óptimo para un artista marcial interno. Es combustible de energía potencial que se enciende fácilmente en fuerza explosiva para un golpe o patada rápidos. El Sentimiento Yi desencadena el Qi, que a su vez genera la Voluntad de Shen, el poder del Alma espiritual (o Alma inmortal).
Para generar el poder del dominio, lo pensamos y lo sentimos (Yi), lo queremos y creamos una enorme cantidad de combustible para encender el Qi como gasolina para producir una fuerza explosiva. Shen aporta una cantidad masiva de oxígeno que se combina con el "combustible humano" del Qi para encender una fuerza súper explosiva.
Por lo tanto, la fuerza corporal de un artista marcial dedicado está respaldada y sostenida por la voluntad resistente de Shen y el Sentimiento Yi del cerebro. El Sentimiento Yi es el mejor generador de Qi para la acción física. La fuente de la conexión entre los tres (Yi, Qi y Shen) es el mejor tesoro humano. Estos tres elementos esenciales son el énfasis central y la aplicación de los artistas marciales chinos. Además, constituyen la base de la productividad humana, permitiéndonos cumplir con nuestras obligaciones diarias hacia la sociedad.
Millones de personas en todo el mundo han estado viviendo vidas largas y productivas gracias a la práctica diaria de Tai Chi Chuan. El Aeróbic Cerebral del Tai Chi Chuan es una gran contribución a nuestro bienestar, fortaleciendo y manteniendo sano el cerebro.Lo que es bueno para el cerebro es bueno para el cuerpo.Lo que es bueno para el cuerpo es bueno para el cerebro.
Autor: William C. C. Chen
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 28/04/2023
Páginas: 232
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.60 libras
Tamaño: 8.50 alto x 5.50 ancho x 0.49 profundidad
ISBN13: 9798368396132
ISBN10: 8368396131
Categorías BISAC:
- Educación | Enseñanza | Asignaturas | Educación Física
Este título no es retornable