Libro de cocina de desayunos y almuerzos: Más de 100 recetas fáciles y deliciosas para desayunos y almuerzos

Cumpla sus objetivos de salud con comidas fáciles y nutritivas

Ayden Willms le ofrece una amplia variedad de desayunos y almuerzos divertidos y satisfactorios para ayudarle a comer limpio, y a mantenerse sano, durante todo el día. Al deshacerse de los azúcares refinados y los aditivos nocivos y añadir edulcorantes naturales y alimentos bajos en carbohidratos y ricos en proteínas, nunca tendrá que renunciar a las comidas que le encantan.

Cada uno de estos platos sin complicaciones y llenos de nutrientes se prepara rápidamente, y la mayoría se pueden preparar la noche anterior. Nunca más se saltará el desayuno con opciones para llevar que son saciantes, como las gachas de avena con plátanos Foster o el yogur griego con tarta de moras. Diga adiós a los sándwiches caros y poco saludables de la charcutería y elija almuerzos sin conservantes que no son para nada aburridos, como el sub de albóndigas de garbanzos y la ensalada desintoxicante arcoíris con aderezo de cacahuete, sésamo y jengibre. Ayden Willms comparte consejos inteligentes y ofrece apoyo para tomar decisiones saludables, ¡porque ella ya lo ha vivido! Sus deliciosas recetas hacen que el estilo de vida de alimentación limpia sea fácil, cómodo y agradable.

Autor: Ayden Willms
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 01/07/2021
Páginas: 120
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65 libras
Tamaño: 11.02 de alto x 8.50 de ancho x 0.25 de profundidad
ISBN13: 9798529756256
ISBN10: 8529756258
Categorías BISAC:
- Cocina | Cursos y platos | Desayuno

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