Llevando el Dharma a Casa: Despertar Justo Donde Estás

Uno de los maestros budistas más populares de Estados Unidos explica que no tenemos que buscar en Oriente los secretos del despertar: la sabiduría y la paz que buscamos están disponibles aquí mismo, en nuestra vida diaria ordinaria

Si quieres encontrar paz interior y sabiduría, no necesitas mudarte a un ashram o monasterio. Tu vida, tal como es, es el lugar perfecto para estar. Aquí Jack Kornfield, uno de los maestros budistas más respetados de Estados Unidos, comparte esta y otras lecciones clave obtenidas de más de cuarenta años de estudio y práctica comprometidos. Los temas incluyen:

- Cómo cultivar la bondad amorosa, la compasión, la alegría y la ecuanimidad
- Crianza consciente
- Espiritualidad y sexualidad
- El camino del perdón
- Comprometernos a sanar el sufrimiento en el mundo

Llevar el Dharma a casa incluye prácticas de meditación sencillas para despertar nuestra naturaleza de buda —nuestro corazón sabio y comprensivo— en medio de los altibajos de nuestra vida diaria ordinaria.

Autor: Jack Kornfield
Editorial: Shambhala
Publicado: 14/08/2012
Páginas: 304
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.90 libras
Tamaño: 8.60 alto x 6.00 ancho x 0.79 profundidad
ISBN13: 9781611800500
ISBN10: 1611800501
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | Rituales y Prácticas
- Religión | Budismo | Theravada
- Filosofía | Budista

Acerca del autor
Jack Kornfield es uno de los maestros clave que trajo la práctica budista de la atención plena a Occidente. Es cofundador de la Insight Meditation Society en Barre, Massachusetts, y del Spirit Rock Meditation Center en Woodacre, California. Sus libros incluyen After the Ecstasy, the Laundry; The Art of Forgiveness, Lovingkindness, and Peace; Meditation for Beginners; y The Wise Heart.