El cerebro de Buda: La neurociencia práctica de la felicidad, el amor y la sabiduría (Edición en letra grande de 16 puntos)

Jesús, Moisés, Mahoma, Gandhi y Buda tenían cerebros construidos esencialmente como los de cualquier otra persona, sin embargo, fueron capaces de aprovechar sus pensamientos y dar forma a sus patrones de pensamiento de maneras que cambiaron la historia. Con los nuevos avances en la neurociencia moderna y la sabiduría de miles de años de práctica contemplativa, es posible que nosotros mismos demos forma a nuestros propios pensamientos de manera similar para una mayor felicidad, amor, compasión y sabiduría. El Cerebro de Buda une las fuerzas de la neurociencia moderna con las antiguas enseñanzas contemplativas para mostrar a los lectores cómo pueden trabajar para lograr un mayor bienestar emocional, relaciones más saludables, acciones más efectivas y una comprensión religiosa y espiritual más profunda. Este libro explicará cómo los elementos centrales del bienestar psicológico y la vida religiosa o espiritual (virtud, atención plena y sabiduría) se basan en las funciones centrales del cerebro: regular, aprender y valorar. Los lectores también aprenderán formas prácticas de aplicar esta información, ya que el libro ofrece muchos ejercicios que pueden realizar para aprovechar el potencial no utilizado del cerebro y reconfigurarlo con el tiempo para una mayor paz y bienestar.

Autor: Rick Hanson
Editorial: ReadHowYouWant
Publicado: 13/07/2011
Páginas: 464
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.42lbs
Tamaño: 9.21h x 6.14w x 0.94d
ISBN13: 9780369323675
ISBN10: 036932367X
Letra grande
Categorías BISAC:
- Psicología | Neuropsicología
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
- Religión | Budismo | General (véase también Filosofía | Budismo)