Budismo: Guía para principiantes para entender y practicar el budismo y liberarse del estrés y la ansiedad

4.ª edición ya disponible con nuevas y hermosas imágenes y también como audiolibro

"No importa cuán difícil sea el pasado, siempre puedes volver a empezar." - Buda

El budismo, una práctica ancestral y profundamente venerada, es ahora incluso más popular que en décadas. El secreto de su constante ascenso se debe en parte a la plétora de beneficios que el budismo aporta a quienes lo practican y aplican sus enseñanzas en sus vidas. A través de la atención plena y la meditación, el budismo inyecta paz y claridad en la mente y la vida de quienes se dedican a él. Esos maravillosos beneficios también pueden formar parte de tu vida mediante el estudio cuidadoso de sus diversos principios.

En Budismo, esta guía reflexiva y cuidadosamente detallada actúa como una guía para principiantes para aquellos que puedan estar interesados en aprender más sobre esta práctica antigua y sabia. Poner énfasis en la meditación, el yoga y la comprensión de los conceptos centrales del budismo permite al lector aplicar sus enseñanzas para hacer su vida más plena y saludable.

Si tienes curiosidad por el budismo y quieres encontrar las respuestas que buscas, entonces no busques más allá de esta guía cualitativa. Llena de información sobre los diversos aspectos del budismo, la meditación, el yoga y mucho más, Budismo se distingue como una guía concisa y práctica para infundir tu vida con sus muchas enseñanzas.

Esto es lo que puedes esperar en la guía para principiantes:

• Qué es el budismo y cuáles son sus enseñanzas


• Los conceptos centrales del budismo: karma, sufrimiento, nirvana y reencarnación


• La práctica y los beneficios del yoga


• Las cuatro nobles verdades


• Prácticas, tesoros y venenos del budismo


• Cómo practicar los cinco preceptos del budismo


• Cómo practicar la atención plena para reducir el estrés y la ansiedad


• Y mucho, mucho más

La elección es tuya. Ábrete a los beneficios de una vida libre de estrés y ansiedad a través de la comprensión y la práctica del budismo. Una mente clara y pacífica te espera en tu viaje espiritual a través de sus principios y enseñanzas. Comienza tu viaje hacia una vida mejor y consigue tu copia de Budismo: Guía para Principiantes hoy mismo

Autor: Michael Williams
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 29/09/2016
Páginas: 210
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.63lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.44d
ISBN13: 9781537410005
ISBN10: 1537410008
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | Rituales y Práctica
- Crítica literaria | Asiática | Índica
- Religión | Budismo | Historia

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