Yoga de los sueños budistas: Dzogchen y la práctica de la luz natural

Una presentación instructiva de ejercicios arraigados en la tradición del Dzogchen para mejorar la autoconciencia y desarrollar la claridad dentro de los estados de sueño y vigilia a lo largo de todos los momentos del día y la noche.

En Buddhist Dream Yoga, Chögyal Namkhai Norbu da instrucciones para desarrollar la claridad dentro de los estados de sueño y vigilia. Va más allá de las prácticas del sueño lúcido que se han popularizado en Occidente al presentar métodos para guiar los estados de sueño que forman parte de un sistema más amplio para mejorar la autoconciencia llamado Dzogchen. En esta tradición, el desarrollo de la lucidez en el estado de sueño se entiende en el contexto de generar una mayor conciencia con el propósito último de alcanzar la liberación. También incluye:

• Métodos específicos para interactuar con los sueños y prácticas para ayudar a mantener el enfoque tanto de día como de noche

• Material adicional de un profundo y personal libro de Dzogchen escrito por Chögyal Namkhai Norbu a lo largo de muchos años

• Un texto escrito por Jamgon Mipham, el maestro Dzogchen del siglo XIX, que ofrece información adicional sobre esta extraordinaria forma de meditación y conciencia

Autor: Chogyal Namkhai Norbu, Jamgon Mipham
Editorial: Shambhala
Publicado: 21/01/2025
Páginas: 168
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50lbs
Tamaño: 8.70h x 5.50w x 0.50d
ISBN13: 9781645472896
ISBN10: 1645472892
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | Tibetano
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Sueños
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Atención plena y meditación

Sobre el autor
CHÖGYAL NAMKHAI NORBU fue un maestro tibetano de la tradición Dzogchen. Fue profesor en el Instituto Oriental de la Universidad de Nápoles, Italia, y autor de numerosos libros, entre ellos The Crystal and the Way of Light, The Supreme Source, Yantra Yoga, y Dzogchen: The Self-Perfected State.