Marsha Linehan cuenta la historia de su viaje de adolescente suicida a desarrolladora de renombre mundial de la terapia conductual DBT, que salva vidas, utilizando su propia lucha para desarrollar habilidades para la vida para otros. "Este libro es una victoria en ambos lados de la página."--Gloria Steinem "¿Es usted una de nosotros?" le preguntó una vez una paciente a Marsha Linehan, la psicóloga de renombre mundial que desarrolló la Terapia Dialéctica Conductual. "Porque si lo fuera, nos daría a todos tanta esperanza".
A lo largo de los años, la DBT había salvado la vida de innumerables personas que luchaban contra la depresión y los pensamientos suicidas, pero Linehan nunca había revelado que su trabajo pionero se inspiró en sus propias luchas desesperadas cuando era joven. Solo cuando recibió esta pregunta, finalmente decidió contar su historia.
En estas memorias notables e inspiradoras, Linehan describe cómo, cuando tenía dieciocho años, comenzó un abrupto declive de adolescente popular a joven suicida. Después de varios años miserables en un instituto psiquiátrico, Linehan hizo un voto de que si podía salir del infierno emocional, intentaría encontrar una manera de ayudar a otros a salir del infierno también, y a construir una vida que valiera la pena vivir. Luego se puso a estudiar en la escuela nocturna y la universidad, viviendo en una YWCA y a menudo reuniendo calderilla para comprar comida. Luego obtuvo su doctorado en psicología, especializándose en terapia conductual. En la década de 1980, logró un gran avance cuando desarrolló la Terapia Conductual Dialéctica, un enfoque terapéutico que combina la aceptación de uno mismo y formas de cambiar. Linehan incluyó la atención plena como un componente clave en el tratamiento terapéutico, junto con técnicas originales y específicas para las habilidades para la vida. Ella dice: No puedes pensar en nuevas formas de actuar; solo puedes actuar para obtener nuevas formas de pensar.
A lo largo de su extraordinaria carrera científica, Marsha Linehan siguió siendo una mujer de profunda espiritualidad. Su poderosa y conmovedora historia es una de fe y perseverancia. Linehan muestra, en
Construyendo una vida que valga la pena vivir, cómo funcionan realmente los principios de la DBT, y cómo, usando sus habilidades y técnicas para la vida, las personas pueden construir vidas que valgan la pena vivir.
Autor: Marsha M. LinehanEditorial: Random House Trade
Publicado: 01/05/2021
Páginas: 384
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.60 libras
Tamaño: 8.00 pulgadas de alto x 5.20 pulgadas de ancho x 0.80 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9780812984996
ISBN10: 0812984994
Categorías BISAC:-
Biografía y autobiografía |
Memorias personales-
Psicología |
Suicidio-
Religión |
FeAcerca de la autora
Marsha M. Linehan, PhD, ABPP, es la desarrolladora de la Terapia Dialéctica Conductual y profesora de psicología, profesora adjunta de psiquiatría y ciencias del comportamiento, y directora de las Clínicas de Investigación y Terapia Conductual de la Universidad de Washington. Su principal interés de investigación es el desarrollo y la evaluación de tratamientos basados en evidencia para poblaciones con alto riesgo de suicidio y múltiples trastornos mentales graves. Las contribuciones de la Dra. Linehan a la investigación del suicidio y la investigación en psicología clínica han sido reconocidas con numerosos premios, incluyendo la Medalla de Oro por Logros en la Aplicación de la Psicología de la Fundación Americana de Psicología, el Premio a la Investigación Científica de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales, el premio a la Trayectoria Profesional de la Asociación para Terapias Conductuales y Cognitivas, y el Premio Grawemeyer de Psicología. En 2018, la Dra. Linehan fue destacada en un número especial de la revista Time, "Grandes científicos: Los genios y visionarios que transformaron nuestro mundo".
