Descripción
El libro de cocina bajo en carbohidratos para gente ocupada es la respuesta para todos los que quieren adoptar el estilo de vida bajo en carbohidratos pero aún quieren suficiente variedad para mantenerse en el programa y mantener a todos felices.
Por fin, un libro de cocina bajo en carbohidratos para cocineros ocupados. Dawn Hall lleva la dieta baja en carbohidratos más allá del bistec, el brócoli, el tocino y los huevos, ofreciendo una línea completa de platos para cada comida. Desde creativas cazuelas de huevo para el desayuno hasta una cena elegante y fácil, perfecta para invitados, este es el libro de cocina que hará que la dieta baja en carbohidratos sea llevadera.
Utilizando su plan característico de 7 ingredientes o menos y 30 minutos o menos de preparación, Hall satisface las necesidades de todo cocinero con poco tiempo, preocupado por alimentar a una familia hambrienta y cuidar su línea.
De la introducción:
Aunque cuidaba mi dieta, estaba ganando peso. Descubrí que había tenido una sobrecarga de carbohidratos. En pocas palabras, estaba comiendo demasiadas porciones de carbohidratos simples procesados. Comer menos carbohidratos, especialmente alimentos azucarados, junto con comer más fibra me ha ayudado a sentirme más saludable y a estar más delgada.
Contiene más de 200 recetas que:
- Tienen 7 ingredientes o menos
- Se pueden preparar en 30 minutos o menos
- Son económicas y han sido probadas en la cocina
- Tienen información nutricional
Incluye recetas para:
- Batido de Plátano y Arándanos
- Rollitos de Jamón y Queso
- Sopa de Res y Verduras Estilo Campesino*
- Cazuela de Cangrejo Cajun
- Pizzas Hawaianas
- Galletas con Chispas de Chocolate
* Receta para olla de cocción lenta
Autor: Dawn Hall
Editorial: Thomas Nelson
Publicado: 15/03/2009
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.90lbs
Tamaño: 9.10h x 6.10w x 0.60d
ISBN13: 9781401605155
ISBN10: 140160515X
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y Curación | Control de Peso
- Cocina | Métodos | Rápido y Fácil