Descripción
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Del autor de bestsellers, Bruce Harlow, llega Calisthenics Workout Bible: The #1 Guide for Beginners - Over 75+ Bodyweight Exercises (Photos Included). ¡Este libro te introducirá al entrenamiento con peso corporal con sencillos entrenamientos de calistenia!
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- Sentirte relajado y sano todo el día porque la calistenia es un entrenamiento natural con peso corporal.
- Potenciar tu cuerpo para aumentar tu tasa metabólica y quemar más grasa durante todo el día.
- Poder dejar el gimnasio con una gran lista de entrenamientos en casa para aumentar la fuerza.
Nombre del autor: Bruce Harlow
Editorial: Venture Ink
Fecha de publicación: 23 de julio de 2019
Páginas: 98
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 154 g
Tamaño: 15.24 x 0.58 x 22.86 cm
Número ISBN 13: 978-1925997484
Número ISBN 10: 1925997480
Categorías BISAC:
- Salud, fitness y nutrición
- Vida sana y bienestar
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