Descripción
Un sistema revolucionario que te devuelve 1 hora o más del tiempo perdido cada día
La gente piensa que puede administrar el tiempo de la misma manera que administra el dinero y otras cosas tangibles. Pero Andrew Mellen, el "Hombre más organizado de América", ha descubierto que la única manera de aumentar la productividad de forma sostenible es cambiar nuestra relación con el tiempo —nuestro recurso más preciado e irrenovable.
Combinando la neurociencia de vanguardia con el sentido común y un amor duro pero compasivo, Mellen te ayudará a desenmascarar las culturas del FOMO (miedo a perderse algo) y el "estar ocupado" como distintivo de honor. Al ser honesto sobre cómo estás gastando tu tiempo actualmente, aprenderás a liberarte rápidamente de las historias que te han mantenido atrapado, sintiéndote abrumado, agotado y estresado todos los días.
Transforma tu vida mientras aprendes las formas más efectivas de:
La gente piensa que puede administrar el tiempo de la misma manera que administra el dinero y otras cosas tangibles. Pero Andrew Mellen, el "Hombre más organizado de América", ha descubierto que la única manera de aumentar la productividad de forma sostenible es cambiar nuestra relación con el tiempo —nuestro recurso más preciado e irrenovable.
Combinando la neurociencia de vanguardia con el sentido común y un amor duro pero compasivo, Mellen te ayudará a desenmascarar las culturas del FOMO (miedo a perderse algo) y el "estar ocupado" como distintivo de honor. Al ser honesto sobre cómo estás gastando tu tiempo actualmente, aprenderás a liberarte rápidamente de las historias que te han mantenido atrapado, sintiéndote abrumado, agotado y estresado todos los días.
Transforma tu vida mientras aprendes las formas más efectivas de:
- Liberarte del control de la procrastinación
- Dejar de hacer varias tareas a la vez
- Gestionar interrupciones, distracciones y pérdidas de tiempo como las redes sociales
- Desbloquear rápidamente tu bandeja de entrada de correo electrónico
- Evitar reuniones que hacen perder el tiempo y dirigir reuniones efectivas en su lugar
- Considerar "no" como una frase completa
- Dominar a los otros ladrones de tiempo mortales, incluyendo la mala planificación y el exceso de compromiso
Calling Bullsh*t on Busy desata el poder de una mentalidad radicalmente positiva junto con acciones simples y prácticas que puedes tomar para recuperar instantáneamente tu vida.
Autor: Andrew Mellen
Editorial: First Line Press
Publicado: 16 de mayo de 2023
Páginas: 312
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.01 libras
Tamaño: 6 x 0.7 x 9 pulgadas
ISBN10: 9798987477403
Categorías BISAC:
- Administración de correo electrónico
- Salud y estrés en los negocios
- Filosofía pragmática