Calma para el día a día: 52 hermosas tarjetas y un folleto para alcanzar la paz diaria

Experimenta la tranquilidad diaria y la paz interior con esta exquisita baraja de cartas y su cuadernillo acompañante, que ofrece 52 citas reconfortantes y prácticas relajantes para ayudarte a navegar el estrés de la vida con facilidad y gracia.

Descubre la calma diaria con las citas reconfortantes y las prácticas pacíficas que se encuentran en esta hermosa baraja de cartas y cuadernillo, diseñados para aliviar el estrés y calmar tu mente.

A todos nos vendría bien un poco más de calma en nuestras vidas. Enfrentados a las exigencias del día a día, a veces necesitas tomarte un respiro y recurrir a una cita tranquilizadora o a una práctica de atención plena para ayudarte a encontrar tu paz interior.

Apoyado por las afirmaciones, consejos y sugerencias de estas tarjetas personalizadas, puedes recibir tu dosis diaria de calma. Encuentra consuelo en las palabras de gurús del bienestar, practica ejercicios sencillos para calmar tu mente y descubre rituales de relajación contenidos en este hermoso paquete de cartas.

Este paquete contiene un juego de 52 cartas bellamente diseñadas, cada una con una cita inspiradora en un lado y una práctica guiada en el reverso, y un cuadernillo de 8 páginas.

Ya sea que te enfrentes a sentimientos de ansiedad o lidies con el estrés diario, estas cartas estarán a tu disposición, en el bolsillo o en la encimera para ayudarte a descubrir tu calma cada día.

Autor: Summersdale Publishers
Editorial: Summersdale
Publicado: 14/01/2025
Páginas: 8
Tipo de encuadernación: Otro
Peso: 0.26lbs
Tamaño: 4.77h x 3.81w x 1.00d
ISBN13: 9781837993086
ISBN10: 1837993084
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Afirmaciones
- Autoayuda | Ansiedad y Fobias
- Autoayuda | Emociones

Acerca del autor
Fundada en 1990, Summersdale es una editorial vibrante que pone su corazón y alma en la creación de libros excepcionales. Responden rápidamente a las tecnologías y tendencias emergentes, brindando contenido entretenido, informativo e innovador en los géneros de escritura de viajes, no ficción general, salud y bienestar, y regalos y humor.

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