Descripción
- ¿Te sientes desbordado entre el cuidado de tus hijos y el de tus padres mayores?
- ¿Te sientes abrumado haciendo malabares con las exigencias económicas, emocionales y físicas de todo?
- ¿Estás buscando formas de cuidarte a ti mismo mientras satisfaces las necesidades de todos los que te rodean?
- Quizás quieres proporcionar el mejor cuidado a tus padres, pero no sabes por dónde empezar.
- Tal vez eres hijo único o la única persona cercana y responsable de las necesidades de tus padres...
- O tal vez has pospuesto tomar medidas porque te resulta demasiado abrumador.
Sea cual sea el caso, el desafío de ser cuidador es real.
Las interminables tareas, las decisiones complejas y la angustia emocional pueden agotarte, sin mencionar los aspectos legales, financieros y médicos que quizás ni siquiera quieras reconocer.
Pero sabe que no estás solo en este viaje.
Ser el cuidador de tus padres no significa que tengas que sentirte abrumado y agotado 24/7. Puedes cuidarte a ti mismo mientras brindas el mejor cuidado a tus padres mayores, y aquí descubrirás cómo.
En este libro completo, descubrirás:
- Consejos y estrategias para manejar los aspectos físicos y emocionales del cuidado, para que puedas terminar cada día con energía de sobra
- Guía perspicaz para navegar por los problemas legales y financieros, además de cómo encontrar la ayuda adicional que necesitas.
- Inspiración para crear un estilo de vida equilibrado mientras cuidas a tus padres (¡y cómo involucrar a toda la familia también!)
- Cómo planificar y crear un entorno doméstico "amigable para el envejecimiento", para que tus padres puedan permanecer independientes el mayor tiempo posible.
- La ciencia detrás del cerebro que envejece, incluyendo lo que sucede a medida que envejecemos y los problemas de salud comunes que enfrentan las personas mayores.
- Consejos para reducir el estrés en los cuidadores, incluidas prácticas de autocuidado que pueden ayudarte a mantenerte productivo sin el temor de agotarte.
- Cómo lidiar con la culpa, el dolor y otras emociones desafiantes que conlleva el cuidado de tus padres.
Y mucho más.
Podrías pensar que es imposible cuidar a tus padres y ser feliz. O tal vez sientes que te supera la situación y no sabes a dónde acudir en busca de ayuda.
Pero con la ayuda de este libro, encontrarás el apoyo y la orientación que necesitas para tomar decisiones informadas, reducir el estrés y mantenerte positivo ante todo. Aprenderás a maximizar la calidad de vida tanto para ti como para tus padres mayores.
Si estás listo para dar el primer paso en tu camino hacia la búsqueda de paz y equilibrio mientras cuidas a tus padres mayores, haz clic en "Añadir al carrito" ¡ahora mismo!Autor: Elizabeth Roth
Editorial: Heidi Bodanis
Publicado: 11/07/2023
Páginas: 168
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.48lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.39d
ISBN13: 9781738134106
ISBN10: 1738134105
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Cuidado de ancianos
- Medicina | Cuidado en residencias de ancianos
- Familia y relaciones | Crianza | Padres e hijos adultos
Este título no es retornable