Descripción
Por primera vez en la historia, CFT Made Simple ofrece herramientas fáciles de aplicar para ayudar a los clientes a desarrollar la autocompasión, aprender habilidades de atención plena y equilibrar emociones difíciles para obtener mejores resultados en el tratamiento.
Creada por el psicólogo de renombre mundial Paul Gilbert, la terapia centrada en la compasión (CFT) es extremadamente eficaz para ayudar a los clientes a superar sentimientos dolorosos de vergüenza y autocrítica. Sin embargo, los aspectos teóricos de esta terapia, como la psicología evolutiva, la teoría del apego y la neurociencia afectiva, pueden hacer que la CFT sea difícil de entender. Este libro proporciona todo lo que necesita para comenzar a implementar la CFT en la práctica, ya sea como una modalidad de terapia principal o como un enfoque complementario a otras terapias, como la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la terapia cognitivo-conductual (TCC) y más.
La CFT tiene fortalezas únicas y es especialmente eficaz para ayudar a los clientes a superar pensamientos y comportamientos problemáticos, a abordarse a sí mismos y a los demás con mayor compasión y amabilidad, y a sentirse más seguros y confiados en su capacidad para manejar los desafíos y dificultades de la vida. Este libro articula la base teórica de la terapia en un lenguaje sencillo y fácil de seguir, y ofrece orientación práctica y estrategias sobre cómo adaptar su enfoque de CFT a poblaciones de clientes específicas.
Como clínico interesado en los beneficios de la CFT pero receloso de los densos principios teóricos que la sustentan, necesita una guía fácil de usar que le permita empezar a trabajar de inmediato. CFT Made Simple es esa guía.
Autor: Russell L. Kolts
Editorial: New Harbinger Publications
Publicado: 01/07/2016
Páginas: 248
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.10lbs
Tamaño: 9.90h x 8.00w x 0.60d
ISBN13: 9781626253094
ISBN10: 1626253099
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicología Clínica
- Psicología | Psicoterapia | Orientación
- Psicología | Movimientos | Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Acerca del Autor
Russell L. Kolts, PhD, es psicólogo clínico licenciado y profesor de psicología en la Eastern Washington University, donde ha enseñado durante los últimos diecisiete años. Kolts es autor o coautor de numerosos libros y artículos académicos, incluyendo The Compassionate-Mind Guide to Managing Your Anger, y ha sido pionero en la aplicación de la terapia centrada en la compasión (CFT) al tratamiento de la ira problemática. Experto reconocido internacionalmente en CFT, Kolts imparte regularmente cursos y talleres sobre compasión y CFT, y ha participado en su propia charla TEDx.