Descripción
Una guía paso a paso para restablecer el equilibrio entre el trabajo y la vida personal
Los estadounidenses admiran a los que trabajan duro. El empleado que se esfuerza dieciocho horas al día y come sobre la marcha entre citas suele ser visto con una combinación de respeto y asombro. Pero para muchos, este estilo de vida conduce a problemas familiares, una disminución de la productividad laboral y, en última instancia, al agotamiento físico y mental. Destinado a cualquiera que se vea afectado por lo que Robinson llama "el problema mejor vestido del siglo XXI", Encadenado al escritorio en un mundo híbrido ofrece una mirada interna al impacto del estrés laboral en quienes viven y trabajan con adictos al trabajo (parejas, cónyuges, hijos y colegas), así como las técnicas adecuadas para los médicos que los tratan. Este libro innovador se basa en la investigación incluida en las tres ediciones anteriores de Encadenado al escritorio del autor superventas y terapeuta familiar muy respetado Bryan E. Robinson. A raíz de la pandemia de COVID-19 y el aumento del teletrabajo, Robinson descubre que las agonías del estrés laboral solo se han vuelto más desafiantes. Los últimos años han visto un cambio sin precedentes hacia el trabajo remoto, lo que ha hecho significativamente más difícil mantener el ya delicado equilibrio entre el trabajo y la vida personal, debilitado como está por los teléfonos inteligentes y otras tecnologías. El resultado es que muchos adictos al trabajo están más estresados y agotados que nunca en su trabajo, a pesar de estar constantemente en presencia de la familia. Encadenado al escritorio en un mundo híbrido tanto aconseja como consuela. Proporciona una guía paso a paso para ayudar a los lectores a detectar, comprender y, en última instancia, recuperarse de la adicción al trabajo.Autor: Bryan E. Robinson
Editorial: New York University Press
Publicado: 02/05/2023
Páginas: 368
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.15lbs
Tamaño: 8.90h x 6.00w x 1.10d
ISBN13: 9781479818853
ISBN10: 1479818852
Categorías BISAC:
- Psicología | Personalidad
- Psicología | Psicología Social
- Negocios y Economía | Cultura Laboral
Sobre el autor
Bryan E. Robinson es fundador y director arquitecto de Comfort Zones Digital, profesor emérito de la Universidad de Carolina del Norte en Charlotte y psicoterapeuta en consulta privada. Escribe para Forbes.com y Thrive Global y es autor de más de cuarenta libros, incluidas tres ediciones de Chained to the Desk: A Guidebook for Workaholics, Their Partners and Children, and the Clinicians Who Treat Them y #Chill: Turn Off Your Job and Turn on Your Life.