Chair Exercises for Seniors: 28 Days of Chair Exercises For Weight Loss - A step-by-step guide with 100 - Seated Illustrated Exercises for Streight, P by King, Alban
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Chair Exercises for Seniors: 28 Days of Chair Exercises For Weight Loss - A step-by-step guide with 100 - Seated Illustrated Exercises for Streight, P by King, Alban

Ejercicios en Silla para Personas Mayores: 28 días de ejercicios en silla para bajar de peso - Una guía paso a paso con 100 ejercicios ilustrados y sentados para fuerza, p

Independently Published
Precio:
$18.73

Descripción

¡MÁS FUERTE CADA DÍA, DIRECTO DESDE TU SILLA!

28 días de ejercicios en silla para personas mayores - Entrenamientos suaves sentados para la pérdida de peso, la fuerza y la ganancia de flexibilidad

✅ ¿Buscas una forma segura y sencilla de hacer ejercicio? Ya sea que seas:


  • Autor: Alban King
    Editorial: Independently Published
    Publicado: 04/06/2025
    Páginas: 90
    Tipo de encuadernación: Tapa blanda
    Peso: 0.51lbs
    Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.19d
    ISBN13: 9798286839506
    Categorías BISAC:
    - Salud y Fitness | Ejercicio | General

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