Descripción
- La raíz
- El centro del ombligo
- El corazón
- El timo
- La garganta
- El tercer ojo
- La corona
- Qué son los chakras y cómo funcionan
- La ubicación de los chakras y sus diversos usos
- Pasos y estrategias para despertar tus chakras
- Equilibrar los chakras
- Cómo curar chakras dañados
- Aplicar estas estrategias para mejorar tu vida
- Y mucho, mucho más
Autor: Michael Williams
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 07/02/2017
Páginas: 202
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.61 libras
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.43 profundidad
ISBN13: 9781548444846
ISBN10: 1548444847
Categorías BISAC:
- Religión | Hinduismo | Historia
Acerca del autor
El autor Michael Williams es un trotamundos cuyos prolíficos viajes lo han llevado por todos los continentes de la Tierra y le han permitido cruzarse con una diversa colección de culturas y personas. Sus extensos viajes le han otorgado una increíble cantidad de perspicacia que, a su vez, ha adaptado a sus enseñanzas en las diversas prácticas del budismo, la meditación, el yoga, el bienestar y la felicidad. Dedicarse a las prácticas del budismo y las disciplinas de la meditación y el yoga le ha brindado a Michael una vida de beneficios y ha mejorado su bienestar. A través de su viaje hacia la iluminación y la paz mental, Michael ha desarrollado guías claras y fáciles de seguir para comprender los beneficios de adoptar métodos e ideas budistas en la vida diaria. Ha escrito Budismo para principiantes: Cómo pasar de principiante a monje y dominar tu mente como una introducción a estos temas. Encuentra gran alegría en compartir la claridad de una mente abierta con los demás y busca empoderar a los lectores para que exploren los reinos del pensamiento y la acción elevados en sus propias vidas. Michael ha encontrado la búsqueda de la atención plena especialmente beneficiosa y emplea el arte de la meditación todos los días para cosechar los beneficios de una mente clara. Su esperanza es animar a otros a practicar la atención plena como una forma de liberarse de la ansiedad y los peligros del estrés. Su libro Atención plena para principiantes: Cómo vivir el presente, sin estrés y sin ansiedad, explora estos beneficios y establece las bases para emplear la atención plena en la vida diaria. Estudiante de la vida, Michael Williams encuentra significado y conexión en todas las cosas. Su sueño es ayudar a otros en el camino de la introspección, el pensamiento superior y la atención plena.
Este título no es retornable

