Descripción
Los adolescentes tienen grandes sueños para una vida extraordinaria. Los adolescentes quieren estas herramientas innovadoras para optimizar su salud mental hoy, desarrollar una resiliencia para toda la vida y hacerse cargo de su propio futuro próspero. Campeón en la vida sirve como un excelente punto de partida para conversaciones significativas y en profundidad entre adolescentes y sus padres sobre factores clave de protección de la salud mental que a menudo no se entienden, y mucho menos se discuten.
O estás construyendo tu salud mental todos los días, o dejando que el mundo la destruya. La gente tiende a hablar de salud mental solo cuando algo anda mal. Este manual es diferente. Desarrolla habilidades proactivas y factores protectores para que puedas optimizar tu salud mental y florecer al más alto nivel de tus esperanzas y sueños.
El único libro de autoayuda para adolescentes que te inspira a experimentar quién eres y en quién quieres convertirte. Este manual te brinda un lugar especial para escuchar realmente tus propios pensamientos y sentimientos. Sabrás que perteneces y que tienes un propósito único e importante en la vida. Y puedes expresar tu increíble visión y compromiso con otras personas para lograr la diferencia que deseas.
Aprende 10 habilidades esenciales de salud mental para aplicar a tu vida real. Cada habilidad incluye experiencias dinámicas para que fortalezcas tu autoestima, autoconfianza, resiliencia y más. Siente todas tus emociones únicas y equilibra las muchas partes de tu mente, cuerpo y alma. Gana un respeto y amor genuinos por quien eres ahora y en quien te estás convirtiendo. ¡Tus ideas y emociones brillarán como estrellas!
Este libro está dedicado a ti, un adolescente en un momento verdaderamente monumental de tu vida cuando surgen muchos cambios y nuevos desafíos. El manual Campeones en la vida te brinda habilidades y experiencias para aplicar a tu vida, ¡para que puedas brillar como una estrella! Este manual proporciona enfoques para usar para optimizar tu salud mental para que puedas prosperar y tener una gran vida.
El manual Campeones en la vida está aquí para ayudarte a florecer. Desarrolla habilidades que te ayudan a tener éxito en la vida, al más alto nivel de tus esperanzas y sueños. El manual Campeones en la vida desarrolla tu resiliencia y otras habilidades que optimizan tu salud mental.
Autor: Elaine J. Brzycki, Henry G. Brzycki
Editorial: Brzycki Group
Publicado: 22/03/2025
Páginas: 218
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.97lbs
Tamaño: 10.00h x 8.00w x 0.46d
ISBN13: 9798992194111
Categorías BISAC:
- No ficción para jóvenes adultos | Salud y vida diaria | Salud mental
Este título no es retornable