Entrenamiento de velocidad de campeonato para 100/200/400/800 metros: un libro especial escrito por un entrenador de atletismo olímpico y de campeonatos nacionales de probada eficacia

Usted ha encontrado a su mentor personal en Entrenamiento de Velocidad. Adquiera o amplíe sus conocimientos utilizando los muchos años de experiencia del entrenador Steve Silvey en entrenamiento de velocidad y atletismo. El entrenador Silvey ha producido 36 atletas olímpicos (17 medallistas) y 43 atletas que participaron en campeonatos mundiales (21 medallistas). Este es uno de los libros más grandes y mejores que el entrenador Silvey ha producido, con más de 275 páginas de importante información de entrenamiento. El entrenador Silvey ha escrito programas de entrenamiento (rutinas) para los 100 metros, 200 metros, 400 metros y 800 metros. Este libro contiene 52 semanas de programas de entrenamiento para entrenadores, padres y atletas. Deje que el entrenador Steve Silvey comparta sus secretos de entrenamiento que han producido 28 equipos campeones nacionales y numerosos atletas All-American. Este nuevo libro viene con un programa detallado de entrenamiento de velocidad para mejorar el rendimiento de VELOCIDAD y numerosos artículos sobre entrenamiento de velocidad, nutrición y mucho más. El entrenador Steve Silvey ha entrenado en la Universidad de Arkansas, la Universidad de Oregón, Blinn Junior College, la Universidad de Texas A&M, la Universidad Tecnológica de Texas y la Universidad Estatal de Mississippi. Silvey también fue el entrenador olímpico de Zambia para los juegos de 1992 y 1996.

Autor: Coach Steve Silvey
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 01/05/2020
Páginas: 286
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.85lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.60d
ISBN13: 9798642508442
Categorías BISAC:
- Educación | Educación Física

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