Descripción
Esta edición recientemente revisada y actualizada de Cholesterol Cures examina en profundidad la investigación sobre cómo mejorar su perfil general de colesterol.
Cholesterol Cures va más allá de los consejos tradicionales y explica cómo alimentos específicos y suplementos nutricionales, junto con la actividad física y los cambios en el estilo de vida, tienen una correlación directa con niveles de colesterol saludables. Desde remedios familiares, como el ajo, la avena y los suplementos de aceite de pescado, hasta hallazgos únicos como el extracto de semilla de uva y la coenzima Q10, este libro ofrece una guía definitiva para mejorar su salud. También desmiente el mito de los "alimentos prohibidos" como las carnes rojas y los lácteos, y proporciona una guía sobre cómo integrar los alimentos ricos en colesterol como parte de una dieta sana y amigable con el colesterol.
Autor: Editores de Rodale Health Books
Editorial: Harmony/Rodale/Convergent
Publicado: 11/07/2017
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.20 libras
Tamaño: 9.10 alto x 6.50 ancho x 0.90 profundidad
ISBN13: 9781635650075
ISBN10: 1635650070
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Enfermedades y afecciones | Corazón
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Dietas
- Cocina | Salud y curación | Bajo en grasas
Cholesterol Cures va más allá de los consejos tradicionales y explica cómo alimentos específicos y suplementos nutricionales, junto con la actividad física y los cambios en el estilo de vida, tienen una correlación directa con niveles de colesterol saludables. Desde remedios familiares, como el ajo, la avena y los suplementos de aceite de pescado, hasta hallazgos únicos como el extracto de semilla de uva y la coenzima Q10, este libro ofrece una guía definitiva para mejorar su salud. También desmiente el mito de los "alimentos prohibidos" como las carnes rojas y los lácteos, y proporciona una guía sobre cómo integrar los alimentos ricos en colesterol como parte de una dieta sana y amigable con el colesterol.
Autor: Editores de Rodale Health Books
Editorial: Harmony/Rodale/Convergent
Publicado: 11/07/2017
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.20 libras
Tamaño: 9.10 alto x 6.50 ancho x 0.90 profundidad
ISBN13: 9781635650075
ISBN10: 1635650070
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Enfermedades y afecciones | Corazón
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Dietas
- Cocina | Salud y curación | Bajo en grasas
Sobre el autor
Rodale Health Books es parte de la familia de publicaciones de Rodale que incluye Prevention, Men's Health, Women's Health, Rodale's Organic Life, Runner's World, y Bicycling. Es ampliamente reconocida como una de las fuentes de información de salud más confiables y respetadas de Estados Unidos.