Descripción
Lleva la alimentación saludable al siguiente nivel con la comodidad de una freidora de aire
Comer de forma limpia significa adoptar una dieta llena de alimentos integrales y mínimamente procesados, limitando la sal, el aceite y el azúcar añadidos. Las comidas limpias pueden ayudar a cualquiera a aumentar la energía, perder peso y sentirse más saludable, ¡y es sorprendentemente fácil prepararlas con solo una freidora de aire!
El libro de cocina Clean Eating Air Fryer Cookbook incluye recetas saludables que presentan ingredientes integrales y se preparan fácilmente con un práctico electrodoméstico. Descubre cómo la fritura de aire es mucho más que una alternativa a la fritura profunda, y aprende a hacer huevos perfectos, verduras crujientes sin aceite e incluso galletas.
Este libro de cocina para freidora de aire incluye:
- Una introducción a la alimentación limpia: Descubre cómo empezar, con orientación para abastecer la cocina y consejos para cocinar de forma limpia en cada comida.
- Favoritos de la familia: Disfruta de comidas abundantes y satisfactorias con versiones para freidora de aire de clásicos como la lasaña y las patatas asadas.
- Opciones para todos: Estas recetas incluyen información nutricional detallada, junto con opciones para comidas vegetarianas, veganas, sin gluten y sin lácteos.
Prepárate para disfrutar de comidas sencillas, fritas al aire, llenas de ingredientes nutritivos.
Autor: Katie Hale
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 10/08/2021
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.80 libras
Tamaño: 9.20 alto x 7.40 ancho x 0.70 profundo
ISBN13: 9781648764578
ISBN10: 1648764576
Categorías BISAC:
- Cocina | Métodos | Electrodomésticos Especiales
- Cocina | Ingredientes Específicos | Alimentos Naturales
- Cocina | Salud y Curación | General