Descripción
Con 175 impresionantes fotografías y recetas, "Clean Eating at Peacock Ridge Farm" te ayuda a cambiar la forma en que comes y cómo te sientes, simplemente volviendo a consumir alimentos integrales, naturales y productos frescos; sin que te sientas privado.
Este libro de cocina es un recurso increíble de comidas que todo cocinero casero y su familia amarán. Comer de forma saludable no tiene por qué ser difícil.
Comer limpio consiste en consumir alimentos integrales en su estado más natural, o lo más parecido posible. Eliminar los alimentos procesados de tu dieta y comer limpio es un cambio de estilo de vida positivo que tiene innumerables beneficios para la salud. La alimentación limpia es una estrategia a largo plazo para comer alimentos saludables sin privarte de alimentos sabrosos o sentirte culpable después de cada comida. La alimentación limpia es comida real. No es una dieta; es un enfoque de estilo de vida para la comida y su preparación.
Como madre ocupada de dos hijos y esposa de un ejecutivo, Renae comenzó "Clean Eating at Peacock Ridge Farm" cuando ella misma quiso perder algunos kilos. Quería encontrar una manera de comer alimentos saludables y nutritivos que fueran sostenibles. Se educó sobre qué alimentos eran los mejores para comer y cómo afectaban al cuerpo, pero le costó encontrar suficientes recetas tentadoras que la ayudaran a mantenerse en el buen camino. Así que, creó sus comidas favoritas para poder alimentar a su familia y comer felizmente mientras perdía peso.
Este libro de cocina es un recurso increíble de comidas que todo cocinero casero y su familia amarán. Comer de forma saludable no tiene por qué ser difícil.
"Clean Eating at Peacock Ridge Farm" incluye:
- Más de 175 de mis recetas favoritas de alimentación limpia para desayunos, almuerzos y cenas saludables.
- Todas las recetas son totalmente sostenibles, fáciles de seguir y utilizan alimentos integrales y ricos en nutrientes que son tanto Paleo como sin gluten.
- Las recetas favoritas incluyen: sopa de salchichas y verduras, tiras de pollo con coco, peras al horno con miel y almendras y salmón con arce balsámico, y mucho más.
Autor: Renae M. Frey
Editorial: Peacock Ridge Farms
Publicado: 07/15/2018
Páginas: 184
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.97 libras
Tamaño: 10.00h x 7.01w x 0.50d
ISBN13: 9780999060063
ISBN10: 0999060066
Categorías BISAC:
- Cocina | General