Descripción
¿Qué pasaría si pudieras resolver problemas o situaciones incómodas de maneras significativas y productivas? ¿Qué pasaría si pudieras aprender de ellas y aprender más sobre ti mismo en el proceso? ¿Y si hacer todas estas cosas creara un camino hacia una mayor equidad en nuestro mundo y más comunidades de pertenencia para todos nosotros?
Seamos sinceros: hoy en día nos encontramos con la división y las diferencias de opinión más que nunca. No siempre está claro cómo avanzar de una manera que sea saludable y que se sienta bien por dentro, de una manera que fortalezca nuestros sistemas, relaciones y a nosotros mismos... no que los erosione.
El Viaje del Diálogo Compasivo nos enseña cómo hacerlo. Este cuaderno de trabajo es un testimonio de la fuerza transformadora que la educación, el activismo y la empatía pueden tener en nuestras vidas y comunidades.
Aquí, a través de una guía reflexiva y una serie de indicaciones y actividades de diario, la autora de best-sellers, oradora y experta en equidad, la Dra. Nancy Dome, enseña herramientas que podemos usar para fortalecer tanto nuestra autorregulación como nuestras habilidades relacionales. Te irás sabiendo: "Los demás no controlan mis sentimientos ni mis acciones. Estoy abierto a cometer errores, a darme gracia a mí mismo y a los demás, y a esforzarme por mantenerme comprometido todos los días. Cuando hago eso, no solo veo mejores resultados y me siento más cómodo resolviendo problemas, sino que también puedo cuidarme mejor en el proceso".
Suena transformador porque lo es. Y a través de este cuaderno de trabajo, puedes tenerlo para ti.
Autor: Nancy A. Dome
Editorial: Fire Horse Rising LLC
Publicado: 25/01/2024
Páginas: 138
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.71lbs
Tamaño: 9.00h x 7.50w x 0.38d
ISBN13: 9798218421243
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Resolución de conflictos
- Autoayuda | Crecimiento personal | General
- Autoayuda | Comunicación y habilidades sociales