Sinawali completo: Combate filipino con doble arma

Complete Sinawali es la guía definitiva del intrincado y altamente refinado arte marcial filipino de lucha con doble arma.

Los guerreros de Filipinas han sido respetados durante mucho tiempo como luchadores feroces, valientes y efectivos, y el arte marcial de Sinawali ha desarrollado la lucha con múltiples armas a un grado excepcionalmente alto de sofisticación. Preservado en la danza filipina, así como en la forma marcial, Sinawali emplea movimientos sinuosos y polirrítmicos, creando un escudo casi impenetrable contra los ataques.

En Complete Sinawali, el artista marcial filipino Reynaldo Galang detalla la teoría detrás de las formas y presenta una progresión ordenada de ejercicios diseñados para enseñar ambidextria, juego de pies rápido y exacto, y técnicas especiales de mano que son la base de este arte marcial extremadamente poderoso.

Los capítulos incluyen:

• El origen del Sinawali
• Las artes de lucha de Bakbakan International
• Estructura de entrenamiento de Bakbakan
• Posiciones y juego de pies
• Ejercicios de calentamiento
• Lakbay Sinawali: La forma central del Sinawali
• Dakip-Diwa
• Laban-Sanay (Sparring de estilo libre)

Ya sea que los lectores estén interesados en Sinawali para hacer ejercicio, como pasatiempo o como medio de autodefensa, Complete Sinawali es su guía definitiva.

Autor: Reynaldo S. Galang
Editorial: Tuttle Publishing
Publicado: 15/07/2000
Páginas: 112
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.40lbs
Tamaño: 8.90h x 6.00w x 0.40d
ISBN13: 9780804831567
ISBN10: 0804831564
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales | General
- Deportes y recreación | Entrenamiento
- Deportes y recreación | Boxeo