Descripción
Muchos de nosotros experimentamos ser demasiado sensibles y más reactivos de lo que nos gustaría a lo largo del día en el trabajo, pero ¿por qué? Cuando dependemos excesivamente de la validación externa y somos reactivos a las presiones externas —impulsados por el miedo al juicio, la crítica y el fracaso— perdemos la compostura.
La buena noticia es que, como cualquier habilidad importante, la compostura es algo que puedes aprender y cultivar creando límites personales sólidos, construyendo confianza, desarrollando autoconciencia y alineándote a ti mismo y a tus valores. Esto es lo que se explora profundamente en este libro.
Basándose en más de veinte años de experiencia como ejecutivos corporativos, coaches ejecutivos y su experiencia en neurolingüística y terapia para traumas y TEPT, Kate Purmal y sus colegas Lee Epting y Joshua Isaac Smith ofrecen un enfoque único para navegar entornos de trabajo que no se sienten psicológicamente seguros.
Utilizando técnicas probadas, COMPOSURE muestra cómo puedes recomponerte para elevar tu presencia en el trabajo, en casa y, en última instancia, dentro de ti mismo.
Autor: Kate Purmal, Lee Epting, Joshua Isaac Smith
Editorial: Amplify Publishing
Publicado: 16/08/2022
Páginas: 288
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70lbs
Tamaño: 7.90h x 5.00w x 0.90d
ISBN13: 9781637554227
ISBN10: 1637554222
Categorías BISAC:
- Negocios y Economía | Mujeres en los Negocios
- Negocios y Economía | Motivación