Confianza: Mantener la calma ante los ocho vientos mundanos de la vida

¿Cómo nos mantenemos firmes en medio de los altibajos de la existencia?

En la cultura actual de polarización y cambio constante, ¿cómo encontramos la confianza para afrontar los desafíos? ¿Es realmente el momento para la meditación, para la introspección? ¿Qué hacemos con la atención plena? El maestro de meditación Ethan Nichtern aborda estas preguntas, llevando consideraciones contemporáneas de poder, identidad, ética y confianza a nuevas alturas en esta guía esencial para el autodescubrimiento.

Ethan examina el concepto budista de los Ocho Vientos Mundanos, los cuatro pares opuestos de alabanza y culpa, placer y dolor, fama e insignificancia, y éxito y fracaso. Profundizar en estas dicotomías revela ideas invaluables sobre nuestras relaciones con los demás (incluidos maestros, amigos, líderes, los desprestigiados y los adorados) y con nosotros mismos. Con ejercicios de meditación transformadores, Confianza nos capacita para cultivar y acceder a nuestra sabiduría innata.

Autor: Ethan Nichtern
Editorial: New World Library
Publicado: 21/05/2024
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55lbs
Tamaño: 7.90h x 5.20w x 0.70d
ISBN13: 9781608688548
ISBN10: 1608688542
Categorías BISAC:
- Filosofía | Budista
- Religión | Budismo | General (ver también Filosofía | Budista)
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Atención plena y meditación

Sobre el autor
Ethan Nichtern es un reconocido maestro budista contemporáneo y autor de The Dharma of "The Princess Bride" y del aclamado The Road Home. Ethan imparte clases de meditación y psicología budista, y retiros en línea a través de Dharma Moon y en todo Estados Unidos. Vive en Brooklyn con su hija.

EthanNichtern.com