Envejecimiento contemplativo: Una forma de ser en la vida adulta

Una guía única para personas de al menos sesenta años sobre cómo experimentar una forma de ser más pacífica y consciente a través de prácticas contemplativas y trascender las muchas causas de sufrimiento inherentes a la vejez. En las sociedades modernas, se espera que las personas se mantengan "orientadas a la actividad" en sus últimos años, en lugar de cambiar a una forma de vida más contemplativa, espiritual y pacífica. Esta última, sin embargo, es idealmente adecuada para las personas en la vejez y ofrece muchos beneficios saludables. El Dr. Sherman explica por qué es así en Envejecimiento Contemplativo, un libro que muestra cómo añadir una dimensión diferente y más profunda a la imagen de la vejez orientada a la actividad promovida en los medios, y cómo trascender los muchos deterioros físicos y pérdidas emocionales de seres queridos en la vejez. Existe una extensa evidencia de investigación para lograr una forma de vida llamada "gerotrascendencia", que se describe claramente en Envejecimiento Contemplativo junto con los fundamentos psicológicos y filosóficos y las prácticas que pueden conducir a los beneficios existenciales y espirituales de la gerotrascendencia. Basándose en el trabajo continuo del autor con adultos mayores y la literatura atemporal sobre las tradiciones contemplativas de todo el mundo —expresadas por poetas, psicólogos, filósofos, místicos y racionalistas—, el Dr. Sherman presenta una variedad de métodos y ejercicios de práctica contemplativa diseñados para aquellos que ya tienen sesenta años o más y para los millones de "baby boomers" que están a punto de entrar en sus últimos años de vida.

Autor: Edmund Sherman
Editorial: Richard Altschuler & Associates, Inc.
Publicado: 16/04/2010
Páginas: 187
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65 lbs
Tamaño: 8.98h x 6.12w x 0.49d
ISBN13: 9781884092992
ISBN10: 1884092993
Categorías BISAC:
- Filosofía | General

Acerca del autor
EDMUND SHERMAN, Ph.D., es Profesor Emérito de Bienestar Social en la Universidad Estatal de Nueva York en Albany, donde impartió cursos de posgrado sobre envejecimiento y desarrollo humano y realizó investigaciones sobre el envejecimiento en el Instituto de Gerontología. Es miembro de la Sociedad Gerontológica de América y ha publicado numerosos artículos y libros sobre el envejecimiento, entre ellos Counseling the Aging; Working with Older Persons; Meaning in Mid-Life Transitions; y Reminiscence and the Self in Old Age.