Descripción
En los más de 26 años que llevo en la industria de la salud y el fitness, me asombra que mucha gente piense que si un alimento o comida es saludable, no puede ser también delicioso. Esto es posiblemente un vestigio en el subconsciente colectivo de una dieta fallida de tortitas de arroz de 1986. En cualquier caso, la comida debe saber bien. Y la comida debe disfrutarse a la vez que es saludable.
¿Te gusta el sabor de la mantequilla?
Para muchas personas, la respuesta es un rotundo sí, absolutamente o ¿a quién no? Y estoy de acuerdo. Sin embargo, para muchas personas, le sigue la sensación de que la mantequilla no es saludable. Si bien ha habido un extenso debate sobre la salubridad de la mantequilla a lo largo de los años (para que conste, no creo que la mantequilla sea una grasa mala). No estoy sugiriendo que sea tan saludable como el aceite de oliva, pero usada ocasionalmente, podría ser parte de una dieta saludable.
Ahora bien, ¿no sería genial si existiera una mantequilla que supiera a mantequilla pero que fuera tan saludable como el aceite de oliva? ¿O mejor aún, incluso más saludable que el aceite de oliva, manteniendo un gran sabor a mantequilla?
Buenas noticias.
Existe. Se llama Aceite de Nuez de Macadamia Gold Líquido. Y si bien la relación de ácidos grasos omega-3 a omega-6 es mejor que la del aceite de oliva, lo cual es bueno para la salud del corazón y el cerebro, el sabor es innegablemente más rico que el del aceite de oliva.
Uso aceite de macadamia para cocinar: verduras, pescado, cerdo y ternera. Incluso lo rocío en la parrilla antes de cocinar pollo para que no se pegue. Por último, me encanta rociar la sartén antes de hacer huevos. Antiadherente y saludable.
La proporción de ácidos grasos omega-3 a omega-6 es mejor que la del aceite de oliva, lo cual es bueno para la salud del corazón y el cerebro, el sabor es innegablemente más rico que el del aceite de oliva. Todas estas recetas utilizan Aceite de Nuez de Macadamia Gold Líquido de Strength Genesis para una pureza del 100%.
Podrías pensar que estás cocinando con mantequilla, pero esto es saludable con seguridad.
Author: Derek Alessi
Publisher: Alessi Fitness Inc
Published: 01/01/2021
Pages: 64
Binding Type: Paperback
Weight: 0.50lbs
Size: 11.00h x 8.50w x 0.17d
ISBN13: 9781732228023
ISBN10: 1732228027
BISAC Categories:
- Cooking | Health & Healing | Diabetic & Sugar Free
- Cooking | Health & Healing | Low Carbohydrate
- Cooking | Health & Healing | Weight Control