Descripción
El amor requiere esfuerzo, pero, cuando se trata de relaciones, vale la pena trabajar de forma más inteligente. Couple Skills, Segunda Edición, revisada y actualizada a partir del clásico recomendado por terapeutas, le mostrará cómo trabajar de forma más inteligente en su relación. Aprenderá a mejorar la comunicación, a afrontar mejor los problemas y a resolver los conflictos con la persona que ama de formas saludables y creativas. Cada capítulo le enseña una habilidad esencial que favorece una mayor satisfacción en la relación y una intimidad más profunda.
Como novedad de esta edición, se incluye un capítulo sobre el uso de habilidades de aceptación, desarrolladas a partir de la revolucionaria terapia de aceptación y compromiso (ACT). Estos nuevos enfoques le ayudarán a aceptar los sentimientos de su pareja (y sus propias emociones) sin juzgar. El uso de estas técnicas le ayudará a decidir lo que realmente valora en su relación y, a continuación, a comprometerse a actuar de forma que promueva esos valores cada día.
Autor: Matthew McKay, Patrick Fanning, Kim Paleg
Editorial: New Harbinger Publications
Publicado: 12/01/2006
Páginas: 328
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.00lbs
Tamaño: 8.90h x 6.00w x 0.80d
ISBN13: 9781572244818
ISBN10: 157224481X
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Amor y romance
- Familia y relaciones | Matrimonio y relaciones a largo plazo