CRICKET MÁS RÁPIDO, MÁS FUERTE Y MÁS SANO: GUÍA DE FUERZA Y NUTRICIÓN DE 30 DÍAS PARA TRANSFORMAR CUALQUIER JUGADOR DE CRICKET EN UN JUGADOR DE CRICKET INCREÍBLE

CRICKET FASTER, STRONGER AND HEALTHIER cambiará la forma en que juegas al críquet para siempre. Alcanzarás tu máximo rendimiento en solo 30 días con una intensa guía de entrenamiento de alto rendimiento que incluye una extenuante guía diaria de fuerza y acondicionamiento completa con calentamientos, entrenamientos específicos para cada parte del cuerpo, ejercicios pliométricos, entrenamiento abdominal, enfriamientos de entrenamiento de resistencia y consejos para tu mejor puntuación de críquet hasta el momento. Después de completar este programa, te verás y te sentirás increíble. Perderás la grasa no deseada, ganarás definición muscular, esculpirás tus abdominales, aumentarás tu resistencia y redefinirás tu cuerpo y tu entrenamiento para siempre. Entrenar duro es la mitad de tu éxito, la otra mitad es la nutrición. Recuerda que cuando crees que has terminado de entrenar, no has terminado de entrenar, al menos no hasta que hayas repuesto algunos nutrientes en tu cuerpo. En este libro se incluyen secretos de expertos en nutrición y 50 recetas Paleo con comidas fáciles y deliciosas que te encantarán. Esto te permitirá nutrir adecuadamente tu cuerpo con los mejores ingredientes para lograr tu máximo rendimiento. Empieza ahora y en solo 30 días estarás más feliz, en mejor forma y más saludable.

Autor: Mariana Correa
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 06/06/2016
Páginas: 156
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.48lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.33d
ISBN13: 9781533618108
ISBN10: 1533618100
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Críquet

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