Recetas fáciles para olla de cocción lenta DASH

Fáciles recetas DASH Diet para olla de cocción lenta para ayudarte a bajar la presión arterial, bajar el colesterol, bajar el azúcar en la sangre y perder peso. Las recetas incluyen chilis, guisos, asados y deliciosos platos de pollo. Incluso encontrarás postres. Excelentes recetas para ollas de cocción lenta. Ahorra tiempo, ahorra energía. Deja que tu olla de cocción lenta haga el trabajo. También encontrarás consejos para la cocción lenta; los beneficios de la cocción lenta; y una breve introducción a la dieta DASH. Las recetas también incluyen Pollo con Salsa, Lasaña, Asado de Cerdo con Piña, Sopa de Patatas y Curry de Verduras, así como un Pudín de Pan y Mantequilla de Chocolate y Albaricoque y un delicioso Pastel de Pudín de Limón y Bayas. La dieta DASH fue nombrada la "mejor dieta en general" durante los últimos cuatro años por US News & World Report. Esta es la dieta que los médicos prescriben a los pacientes que sufren de hipertensión, diabetes, enfermedades cardíacas, enfermedades renales y más. Los últimos estudios revelan que la dieta DASH es también una dieta eficaz para perder peso. Perfecta para aquellos que ya están en la dieta DASH, así como para aquellos que la están comenzando. Si quieres recetas fáciles y que ahorren tiempo, te encantará este libro de cocina DASH. Desplázate hacia arriba ahora y compra Recetas DASH DIET para Ollas de Cocción Lenta.

Autor: Robertina Whelans
Editorial: Ordinary Matters Publishing
Publicado: 09/09/2017
Páginas: 132
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.35 libras
Tamaño: 8.50h x 5.51w x 0.28d
ISBN13: 9781941303580
ISBN10: 1941303587
Categorías BISAC:
- Cocina | Métodos | Cocina Lenta

Sobre la autora
Los estudios han demostrado que la dieta DASH tiene muchos beneficios saludables y uno de ellos es la reducción de la presión arterial. Si alguna vez has experimentado presión arterial alta (hipertensión), entonces sabes lo debilitante que puede ser. Aparentemente, la mayoría de las personas no tienen ningún síntoma. No fue así con Robertina Whelans. Un día se despertó con un terrible dolor de cabeza y le duró días. También notó que tenía hinchazón en la parte inferior de las piernas y los pies. Su presión arterial, que generalmente era normal o incluso baja, se había disparado.

Un rápido viaje al médico y una receta pronto controlaron su presión arterial. Aprendió que la presión arterial alta podía provocar problemas más graves como enfermedades cardíacas e incluso enfermedades renales. Pronto descubrió la dieta DASH.

Adoptó los principios de la dieta DASH y cambió sus hábitos alimenticios. Su presión arterial bajó y su necesidad de medicamentos disminuyó. Pronto su médico le retiró las pastillas diarias para la presión arterial. También perdió peso. Ahora, en una serie de libros de cocina de la dieta DASH, Whelans comparte felizmente recetas de la dieta DASH con otros. Asegúrate de revisar su colección completa de libros de cocina de la dieta DASH.

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