Descripción
¡Reduce tu presión arterial y pierde peso con la fácil preparación de comidas para dietas Dash!
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¡Entonces es hora de probar este libro! Esta guía no oficial y autorizada de preparación de comidas de la dieta Dash para principiantes está repleta de la información necesaria y recetas deliciosas para enseñarte cómo hacer una deliciosa dieta Dash. Sin pensar, sin planificar, sin asumir, obtendrás lo que quieres en esta receta.
La preparación de comidas de la dieta Dash para principiantes incluye:
- Conceptos básicos de Dash: aprende la ciencia detrás de la dieta Dash y por qué es una de las favoritas entre los profesionales de la salud.
- Recetas de preparación de comidas rápidas y fáciles: optimiza tu tiempo en la cocina con recetas saludables, que incluyen consejos de adaptación y guía de tamaño de porciones.
- Planes de comidas flexibles: cada preparación de comidas es fácil de personalizar y compatible con la dieta Dash, para que puedas adaptar tus comidas a tus preferencias.
Obtén más información sobre Preparación de comidas de la dieta Dash para principiantes.
Author: Segaon Cukey
Publisher: Hebe Alisa
Published: 05/20/2021
Pages: 110
Binding Type: Paperback
Weight: 0.52lbs
Size: 10.00h x 8.00w x 0.23d
ISBN13: 9781639350339
ISBN10: 1639350330
BISAC Categories:
- Cooking | Health & Healing | Low Salt
- Cooking | Methods | Quick & Easy