Descripción
Estas recetas saludables están a punto de convertirse en los antojos más recientes de tu hijo.
¿Has notado que los hábitos alimenticios de tu hijo no son necesariamente los más saludables?
¿Temes que no estén obteniendo las vitaminas y nutrientes adecuados que necesitan para convertirse en el joven individuo floreciente que son?
¿Quizás te preocupa que estés dando un mal ejemplo con tus propias elecciones de alimentos y quieres aprender a adaptar mejor un estilo de vida saludable para toda la familia?
Sea cual sea el caso, la verdad es que la dieta de tu hijo es el componente más importante de su desarrollo hacia la edad adulta.
Desde beber suficiente agua y dormir, hasta lo que comen y cómo meriendan, tu hijo solo llegará a ser tanto como sea capaz de ser con el combustible que se le ha dado.
Entonces, ¿por qué no asegurar que obtengan todo lo que necesitan de las comidas y meriendas que les preparas?
El mundo de hoy a veces puede ser un caos ajetreado, pero esto no significa que no puedas encontrar tiempo para divertirte cocinando con la familia.
Tampoco tiene que ser una gran odisea. Con la conciencia adecuada sobre una nutrición correcta, el conocimiento de cómo captar la atención de tu hijo y recetas que seguramente serán deliciosas y saludables, mantener la salud general de tu hijo nunca ha sido tan fácil.
En Dash Kids Lunch Break, descubrirás:
- Un desglose científico de los macro y micronutrientes, así como la mejor manera de incorporarlos en la dieta de tu hijo.
- Las vitaminas más importantes para el desarrollo cerebral de tu hijo y cómo pueden obtenerlas de los alimentos que comen.
- Qué debes evitar comer y cómo mantener tu casa libre de estas cosas.
- Por qué nunca debes presionar a tus hijos para que coman si no quieren.
- Consejos y trucos sobre cómo animar a tus pequeños a buscar alimentos saludables, incluso cuando no estés con ellos.
- Por qué cocinar en familia es la mejor manera de que tu hijo se entusiasme con su salud, incluyendo recetas que puedes usar para asegurarte de que sea divertido para todos.
- Más de 50 recetas saludables y nutritivas que tanto tú como tus hijos disfrutarán día tras día.
... y mucho más.
Intentar que tus hijos coman bien, o que coman, no tiene por qué ser otra tarea estresante más que debas afrontar.
Con una perspectiva empoderada sobre tu propia salud y el conocimiento para animar a tus hijos a tomar buenas decisiones alimenticias, antes de que te des cuenta, tus hijos te estarán pidiendo esas meriendas saludables y querrán pasar tiempo cocinando contigo.
Si estás listo para nutrir a tu hijo adecuadamente y dejar atrás la preocupación de que no está recibiendo lo que necesita, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Agregar al carrito" ahora mismo.Autor: Eva Iliana
Editorial: Eva Iliana
Publicado: 14/04/2021
Páginas: 158
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.39lbs
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.37d
ISBN13: 9781989805145
ISBN10: 1989805140
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | General
- Cocina | Cursos y platos | Desayuno
- Cocina | Cocina para niños
Este título no es retornable