Descripción
¿Quiere ayudar a su hijo a gestionar mejor sus emociones, manejar el estrés y construir relaciones saludables?
Únase a Ronny the Frenchie en un emocionante viaje de descubrimiento emocional, diseñado para equipar a los niños con habilidades para toda la vida basadas en la Terapia Dialéctica Conductual (DBT). Este enfoque con respaldo científico se centra en cuatro áreas clave: atención plena, tolerancia a la angustia, regulación emocional y eficacia interpersonal. A través de estas habilidades, su hijo aprenderá a navegar sus emociones y a conectar mejor con los demás.
Escrito por Lindsay Schwartz, una Trabajadora Social Clínica Licenciada (LCSW) y psicoterapeuta experimentada con más de dos décadas de experiencia trabajando con niños y familias, este cuaderno de trabajo incluye actividades divertidas y atractivas diseñadas específicamente para niños de 9 años en adelante.
Dentro de este libro, descubrirá:
- El "superpoder" que les ayuda a relajarse y pensar con claridad
- Qué causa las luchas emocionales y cómo evitarlas
- Cómo "cambiar el guion" de las emociones negativas
- El secreto para aumentar las emociones y experiencias positivas
- 4 formas rápidas de calmar su cuerpo y mente, incluso en situaciones desafiantes
- Cómo usar su "mente sabia" para tomar buenas decisiones y lograr sus objetivos
- Cómo detenerse y pensar antes de actuar impulsivamente
- Qué estilos de comunicación funcionan mejor
- Cómo equilibrar sus deseos y necesidades con los de los demás
- Una herramienta "radical" para aceptar lo que no puede cambiar
- ¡Y mucho más!
¡Déle a su hijo las herramientas para prosperar emocional y socialmente! Desplácese hasta la parte superior y "COMPRE AHORA" para comenzar su viaje hacia una vida más feliz y segura.
Author: Ronny the Frenchie,Lindsay Schwartz
Publisher: Ricca's Garden
Published: 11/01/2024
Pages: 96
Binding Type: Paperback
Weight: 0.46lbs
Size: 10.00h x 8.00w x 0.20d
ISBN13: 9781923029200
ISBN10: 1923029207
BISAC Categories:
- Juvenile Nonfiction | Family | General (see also headings under Social Topics)
- Juvenile Nonfiction | Health & Daily Living | Mental Health
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