Deliciosos platos bajos en colesterol: un práctico libro de cocina para empezar una dieta más saludable

El nivel de colesterol es más importante de lo que la mayoría de la gente cree. Muchos no se preocupan por sus niveles de LDL y HDL hasta que ya han sido diagnosticados con presión arterial alta u otros problemas de salud relacionados.

Pero estos podrían haberse evitado, principalmente con una dieta adecuada.

La comida no solo nutre el cuerpo, sino que también mantiene una salud óptima.

Y una dieta saludable es lo que necesitas para proteger tu cuerpo contra invasores dañinos, así como para prevenir enfermedades graves.

En este libro, encontrarás 50 recetas deliciosas y fáciles de preparar que incluyen ingredientes bajos en colesterol.

Incluir estos platos en tu menú regular definitivamente puede ayudar a reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con el colesterol, como enfermedades cardíacas, hipertensión y accidentes cerebrovasculares.

Por un estilo de vida más saludable para ti

Autor: Sophia Freeman
Editorial: Independently Published
Publicado: 12/11/2019
Páginas: 178
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.59lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.41d
ISBN13: 9781708005870
ISBN10: 1708005870
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Colesterol bajo

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