Descripción
ÉXITO DE VENTAS NACIONAL No se trata de cómo te sientes, sino de lo que haces. Para lectores de Hábitos atómicos e Inner Excellence, una guía práctica para rendir al máximo en los momentos que más importan. No importa cuál sea tu trabajo o tus objetivos, todo el mundo tiene momentos decisivos: la presentación, el discurso, la entrevista, el gran partido. Esas situaciones de alta presión pueden determinar el rumbo de nuestra vida, y es normal luchar contra el estrés que conllevan. Sin embargo, con orientación, puedes eliminar el desorden mental que puede sabotear tus días más importantes y crear nuevos y mejores hábitos para tus desafíos profesionales y personales más difíciles. En Dialed In, la Dra. Dana Sinclair, una psicóloga del rendimiento reconocida mundialmente, comparte las estrategias prácticas que ha revelado a miles de atletas profesionales, cirujanos y líderes empresariales. No se trata de volverse valiente; se trata de elaborar estrategias, hábitos y rutinas sostenibles para esas situaciones de alta presión, y de desvelar las lecciones que deben desaprenderse sobre la motivación y el éxito. En la Primera Parte, la Dra. Dana comparte sus conceptos clave: -la verdadera naturaleza de la confianza (está sobrevalorada) -la diferencia entre rutinas efectivas y supersticiones inútiles -la comunicación útil frente a los malos consejos comunes -por qué el carácter importa más que el talento, y mucho más. En la Segunda Parte, nos guía a través de su proceso de tres pasos para elaborar tus propios planes de rendimiento, con cinco estudios de caso útiles para ilustrar cómo se hace. La sección final incluye cuestionarios sobre motivación, hábitos, miedos y mucho más, y ofrece consejos rápidos para ayudarte a desarrollar tu plan de rendimiento personalizado para los desafíos específicos que enfrentas. Sencilla, universal y sin rodeos, esta es una guía práctica para obtener tus mejores resultados cuando la presión es alta.
Autor: Dana Sinclair
Editorial: Simon & Schuster
Publicado: 01/06/2026
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.64d
ISBN13: 9781982181895
ISBN10: 1982181893
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Éxito
- Autoayuda | Autogestión | General
- Deportes y Recreación | Psicología del deporte
Autor: Dana Sinclair
Editorial: Simon & Schuster
Publicado: 01/06/2026
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.64d
ISBN13: 9781982181895
ISBN10: 1982181893
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Éxito
- Autoayuda | Autogestión | General
- Deportes y Recreación | Psicología del deporte
Acerca del autor
La Dra. Dana Sinclair es fundadora y socia de Human Performance International, una firma de consultoría de gestión con sede en Toronto. Ha trabajado con equipos y atletas profesionales de la NFL, MLB, NBA, WNBA, NHL, MLS, IndyCar, WTA, PGA y los Juegos Olímpicos, así como con ejecutivos de alto nivel, cirujanos, actores, músicos y más. Sinclair es psicóloga licenciada y posee doctorados de la Universidad de Cambridge y la Universidad de Ottawa, es profesora clínica adjunta de la Facultad de Medicina de la Universidad de Columbia Británica y profesora especializada del Royal Institute of British Architects.