Descripción
✔Descubre pautas sobre cómo incorporar el ayuno intermitente en tu vida. Aprende a elegir la ventana de alimentación y ayuno adecuada para ti, superar desafíos y mantener un estilo de vida de ayuno intermitente a largo plazo.
✔El libro explica todo sobre el ayuno intermitente, incluyendo los tipos de planes de ayuno y ofrece valiosos consejos sobre el tema. Incluye un plan de dieta de 7 días y consejos sobre los alimentos que debes y no debes comer para mantenerte saludable.
Autor: Dusty Shipton
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 11/10/2020
Páginas: 144
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.44lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.31d
ISBN13: 9798562212450
Categorías BISAC:
- Juegos y actividades | Trivia
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