Evitación despectiva en el amor: cómo comprender los cuatro estilos principales de apego puede afectar tu relación

Cambiar tu estilo de apego no es algo en lo que la mayoría de la gente quiera pensar, y qué incentivo tienen para hacerlo. Han estado haciendo las cosas de cierta manera durante mucho tiempo, y a muchas personas les resulta difícil mirarse a sí mismas con honestidad. No es de extrañar que tus relaciones no funcionen, o peor aún, que terminen antes de que hayan comenzado. Las personas que se encuentran en esta posición luchan por no saber lo que realmente necesitan de su pareja, lo que les lleva a sentir un torbellino de emociones que a menudo fluctúan entre altibajos. Conocer tus fortalezas y debilidades en una relación puede ayudarte a alterar tus procesos mentales y a comprender lo que hace que una relación florezca.Los apegos se establecen durante la infancia y a lo largo de la edad adulta temprana. Todo lo que sabes sobre el funcionamiento interno de las relaciones se basa en los apegos que has formado a lo largo de tu vida. La forma en que satisfaces tus necesidades hoy puede no ser diferente de cuando eras un niño. Pero el conocimiento de los cuatro estilos de apego puede ayudarte a mejorar tu comprensión de tus necesidades y las de tu pareja.Cuando aprendas sobre tu estilo de apego, comprenderás lo que necesitas y cómo conseguirlo. Además, comprenderás más sobre tu pareja y los apegos a los que está conectada. Tu estilo de apego puede ser la clave para comprender tu perspectiva sobre cómo deben funcionar las relaciones. Ciertos apegos pueden crear miseria que lleva a la inseguridad y a sentimientos de insatisfacción. ¿Estás constantemente anteponiendo tus deseos a las necesidades de tu pareja? ¿Y esperas que otra persona te haga feliz en lugar de darte cuenta de que la felicidad viene de dentro? ¿Tu pareja se está distanciando de ti?Todos queremos relaciones felices y saludables, pero ¿estás dispuesto a asumir la responsabilidad de los apegos poco saludables que has creado y a realizar los cambios necesarios que fomentarán una relación desinteresada y amorosa? Si tu relación se está desmoronando y no estás seguro de por qué, no estás solo. Cada vez más personas están empezando a identificar los apegos negativos que se desarrollaron durante la infancia y el impacto que están teniendo durante la edad adulta. Mi objetivo es ayudarte a comprender los cuatro tipos de apegos y cómo pueden dificultar o mejorar tus relaciones.

Autor: Ashley Conner, Johanna Sparrow
Editorial: Independently Published
Publicado: 28/02/2018
Páginas: 120
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.28lbs
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.25d
ISBN13: 9781730938191
ISBN10: 1730938191
Categorías BISAC:
- Familia y Relaciones | Matrimonio y Relaciones a Largo Plazo

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